如果你去面包店,好少买这五种面包

如果你去面包店，最好少买这五种面包，贝克：只有那些不懂的人才会经常吃据说在埃及多年前，一个仆人在给主人做面饼时睡着了，结果蛋糕还没烤好，炉子里的火就熄了。第二天仆人醒来时，发现面饼发酵后变大了，他决定把面饼放回炉子里继续烤，出人意料的是，烤蛋糕是松松软软。这就是故事中“饼”的起源。无法判断上述故事的真实性，我们可以把他当作传说来听，但面包是我们的人尽皆知食物，尤其是当我们在早餐或平时饿的时候，许多朋友习惯用面包填饱肚子。平时路过香气扑鼻的面包店，也会用来买几块面包当零食。面包很好吃，但是当你去面包店买面包时，有几种面包，你最好少吃点，只有那些不懂连的面包师才会经常吃。至于原因，我们来看看一起来。肉松面包肉松面包是很多朋友的最爱，软面包，搭配咸甜肉松，吃起来特别美味。肉松本身就不错，他是用纯肉经过加工制成的。带肉松的面包最大的问题是里面的肉松可能不是纯肉做的。不久前，有消息披露，某品牌面包中的“肉松”含有肉松的不是肉松，而是肉松粉。肉松粉是由豌豆粉和少量肉松混合而成，其营养价值远低于真正的肉松，成本至少低10倍。买带肉松的面包时，辨别真假最简单的方法是看袋子上的配料表，如果上面写的都是假豌豆粉或是肉粉的话。用肉松粉做的面包只涉及虚假宣传，不会对人体造成太大伤害，不过，面包中的钠含量普遍超标，所以还是少吃为好。面包和黄油面包和黄油，是许多孩子的最爱，香甜的奶油，融化在嘴里，真是欲罢不能。奶油有两种，一种是用牛奶制成的动物奶油，另一种是合成植物奶油，也称为“假奶油”。蔬菜奶油含有大量反式脂肪酸，对人体不好。动物奶油的成本远高于植物奶油，而且动物奶油容易融化，不易保存，因此许多面包店会用植物奶油做面包和黄油。外面卖几元钱的面包和黄油都是用植物黄油做的，他更贵，他可能是两种黄油的混合物，纯动物面包和黄油的价格通常要高得多。果酱和面包面包店里出售的大多数果酱面包都是由各种食品添加剂制成的，吃一个果酱面包相当于吃很多食品添加剂。即使果酱是用真水果做的，更别说水果的质量了，至少在做果酱的过程中，大量的糖是必不可少的，经常吃也不好。起酥面包最常见的糕点是牛角面包和丹麦面包。这种面包之所以味道清脆，是因为他含有大量的起酥油，至于用什么油，有个问号。不管是哪种油，他都含有大量的脂肪，在这种面包中，油的含量至少占20%-30%，热量一般不高。假全麦面包全麦面袋是一种很好的主食，我们需要保持警惕，这是一个假的全麦面包。不是所有的棕色和松脆的面包都是全麦面小面包。有些全麦面馒头是用含有大量色素的白面做成的，与全麦无关。判断全麦面袋最简单的方法是看面包袋上的配料表，第一种成分应该是“全麦粉”。[懒喵喵的经历]以上五种面包，下次在面包店见面时要谨慎。毕竟吃胃里的食物，除了满足食欲，对人体也很重要。

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