随园食记ldquo知味荣幼rdqu
生活是一种教育食物是一种生活不负时光
"食"刻相伴今日美食分享
快乐进餐，健康成长，
美食相伴，甜蜜童年，快乐的小时光。
不负"食"光，不负你。
本周食谱4.18美味在周一水果：苹果
午餐：大米饭茭白烧肉蚝油生菜鲫鱼豆腐汤
午点：牛奶牛角包
4.19快乐在周二水果：圣女果
午餐：海带烧肉清炒白菜菌菇汤
午点：黑芝麻糊蒸蜜薯
4.20多彩在周三水果：贡梨
午餐：大米饭猪肉白菜炖粉条清炒莴笋紫菜蛋汤
午点：豆浆奶香小面包
4.21幸福在周四水果：橙子
午餐：鸡汤面
午点：果汁山楂片
4.22欢乐在周五水果：香蕉
午餐：黑米大米饭蒜香排骨西红柿木耳炒鸡蛋鲜蔬芙蓉汤
午点：牛奶煮鸡蛋
美食推荐：人参果人参果，性温、味甘，含有高蛋白、多种维生素、氨基酸、低糖、多种微量元素等等营养成分。含有的硒元素，能够激发人体细胞的活力，增加免疫球蛋白的产生，保护心血管，提高机体免疫力，起到预防和治疗癌细胞的作用，而且含有的维生素C及多种矿物质，可以增强皮肤细胞的活力，使皮肤更有弹性，起到抗衰老、防皱纹、美容养颜的作用。
END图文、编辑：韦倩芸
审稿：赵崖
审核：吕长虹
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.abuoumao.com/hykh/668.html
