被妈妈骗了二十多年剃光头真的能改善发质吗

剃光头发，相信很多人小时候都经历过，虽然爱美的我们百般不情愿，但是妈妈说剃光头发可以让头发长得更好，于是我相信了，但二十多年过去了，我的发质依旧不堪入目，到底是哪里出了错？剃光头发是真的能让发质更好吗？

其实发质好坏的决定性因素，是遗传基因和毛囊。基因决定了一个人毛囊的形态和数量，毛囊则决定了发质的光泽。

可以这么说，一个人在出生的那刻，就由基因决定了发质的颜色、粗细、卷曲程度，而后天发育过程中，毛囊是否受损，以及营养是否充足，能够决定发质的好坏。

举例来说，一些营养不良的人，毛囊的营养不充足，头发也会更加细软，甚至发黄、易断，而身体健康的人，毛囊能进行正常的新陈代谢，头发就会又黑又顺滑。

所以说，无论剃多少次光头，都不能影响到深藏在头皮下方的毛囊，那么发质的好坏也不会改变。（被骗了二十多年的我哭得像个孩子）

如果毛囊受损，或者营养供给不足，不管剃多少次光头，发质仍然是老样子。所以日常生活里头皮养护很重要！

一

定期清洁头皮角质

头皮和脸部皮肤一样，一个代谢周期结束后，头皮细胞会在表面形成角质层。若不清洁就会造成角质堆积，堵塞毛孔，进而影响毛发生长，使头发变细弱。

定期清除废旧角质，给毛囊一个干净清爽的环境，有利于头皮营养吸收，毛囊更好生长。

二

保持水分、滋养头皮

头皮对热度过高的水和风都比较敏感。因此淋浴洗澡时不要将头皮暴露在热水中，吹头发时也要避免强热风刺激头皮。

用温水洗头可以让天然皮脂为头皮保湿，而使用滋润成分配方，结合雾化熏蒸可以给干燥的头皮补充水分，恢复头发的湿度平衡。

三

用指腹按摩头皮

头发生长所需的营养要依靠头皮血管输送。当血液循环不畅，头皮供血不足时，毛囊会因为营养缺失，逐渐萎缩变细。

经常用指腹以画圆的方式按摩头皮或用牛角梳梳头，可以增强头皮血液供应。

另外给毛发补充营养是关键，只有营养充足了头发才能长得好。

维生素A能够维持上皮组织的正常功能和结构的完善，可以简单理解为，能够促进头发的正常生长。

维生素B族，是和头发生长关系密切的维生素，尤其是维生素B6。维生素B6是调节脂肪及脂肪酸的合成、抑制皮脂分泌、刺激毛发再生的重要营养元素。

如果平时营养充足，头发保护也很到位，但还是持续脱发，或者头发明显变细软，医院进行毛囊检测，确定脱发原因，进行对症治疗！