头发很毛躁怎么变柔顺

头发很毛躁怎么变柔顺？

可以在“清洗”和“养护”两个方面进行护理。

清洗方面：

1.选用正确的洗发方法选择温和的洗护产品。洗发水水温不宜超过40度，洗发水不能直接倒在头皮上，要用指腹而不是指甲轻轻揉搓。

2.让头发自然风干。每次洗过头之后，电吹风把头发吹至7成干就可以了，或者让头发自然干燥。高温吹干会使头发更加毛躁失去光泽。

养护方面：

1.可选择食补。多吃水果蔬菜补充营养，避免辛辣刺激和抽烟喝酒，会刺激头皮出油，但发丝会更加干燥。

2.早睡。熬夜会导致气血不足，从而使头发无法吸收营养。保证充足的睡眠很重要。睡眠充足以后，你会发现头发有光泽许多，所谓容光焕发正是如此。

3.坚持使用发膜等护发产品。这类护发产品能促进毛鳞片闭合，使洗头后的头发柔顺光泽。

4.护发素应涂在发尾处。使用时，先挤在手上，再涂抹到发尾上，可揉搓头发使护发素涂抹均匀，一定不要沾在头皮上，以免头皮受到损伤。而且使用过量不仅会导致头发更容易出油，甚至堵塞头皮的毛孔，只需少涂一点，让头发不打结就可以

5.选择材质合适不易产生静电的梳子梳发。尽量使用木梳或者牛角梳。塑料或者尼龙材质的梳子会产生静电，使头发相互摩擦从而更加毛躁，合适的梳子可以让头发服帖柔顺。