明天吃什么蒸一锅牛角花卷
丽彩（五谷杂粮）点击图片▲收藏本菜谱材料：紫薯泥克、面粉克、酵母5克、白糖10克。做法环节：1.紫薯去皮切块蒸熟，加适当的水用破壁机打成泥，参预酵母。2.面粉和白糖。3.用筷子搅拌成絮状。4.再和成滑润的面团。5.擀生长方形的面片。6.切成如许子的三角形。7.从宽的一头卷起。8.如今的气温在三十度以上，较量合适发酵，差未几发酵三非常钟就也许。9.上锅交战蒸，上汽后蒸非常钟。10.小牛角包就达成。小法门：一次发酵成型。三鲜炒面图文做家
厨色点击图片▲收藏本菜谱材料：蒸熟面条克、海鲜8只、鸡蛋2个、瘦肉克、葱1段、洋葱半个、胡萝卜1个、圆白菜半个、食用油15克、生抽酱油4勺、老抽酱油1勺、盐2克、胡椒粉0.5克、甜面酱1勺。做法环节：1.食材筹备好。2.虾去皮挑出虾线，葱切片，别的食材均切丝备用。3.鸡蛋和虾仁拌匀参预2克盐和胡椒粉。4.起油锅放入胡萝卜翻炒断生出锅。5.锅中留住底油赓续加热，放入鸡蛋虾翻炒成大块出锅备用。6.炒锅赓续加热，放入肉丝翻炒变色。7.倒入甜面酱和生抽炒出香味，放入葱片去腥增香。8.放入圆白菜翻炒。9.放入面条翻炒。10.倒入以前炒好的鸡蛋虾。11.淋入老抽上色。12.放入洋葱丝翻炒。13.洋葱丝翻炒断生后便可关火出锅。14.装盘。小法门：盐的用量按本人口味增加。蒜蓉粉丝龙利鱼图文做家
可意妈妈点击图片▲收藏本菜谱材料：龙利鱼1条、娃娃菜1颗、粉丝1团、香葱1根、姜3片、蒜4瓣、小米辣1个、酱油4匙、蚝油1匙、水3匙、植物油1大匙、干淀粉1匙、料酒1匙、香油少量。做法环节：1.龙利鱼解冻，粉丝泡水。2.姜切丝，蒜切末，香葱，小米辣切碎。娃娃菜切两半！3.龙利鱼切片，用料酒，盐，干淀粉腌制15分钟。4.，蒜末，松茸酱油，臻品蚝油，香油，胡椒粉，水搀和备用。5.大碗内铺一层娃娃菜，淋上适当调料汁！6.再铺上粉丝-调料汁-龙利鱼-姜丝-调料汁。7.上锅蒸15分钟便可8.出锅后撒上葱花和小米椒。淋上少量热油便可！9.夏令减脂餐！小法门：用白菜也也许。蒜香鱼图文做家
_蒍鉨变乖々点击图片▲收藏本菜谱材料：花鲷鱼1条、葱花适当、生姜适当、蒜头适当、生抽适当、蚝油适当、花生油适当。做法环节：1.红鲷鱼屠宰好洗净切一下花刀备用。2.蒜头拍扁去皮和生姜拍扁备用。3.将蒜头和生姜剁碎备用。4.香葱洗净切葱花备用。5.锅中热油放入红鲷鱼小火慢煎。6.煎至鱼身两面金黄后盛出。7.煎鱼余下的油放入蒜末和姜末炒香，炒至略微金黄。8.参预适当蚝油。9.适当生抽，翻炒平均。10.参预适当净水，放入煎好的鱼，大火煮开。11.煮开后转小火焖10分钟左右入味，出锅前洒上葱花便可。12.制品。
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