美ldquo食rdquo每刻,遇

三幼小食记

食育

食育是一种回归生活的教育，为了充分调动幼儿的感官，通过视、听、嗅、味、触觉的体验，直接获得生活经验，合肥幼教集团高新区第三幼儿园开展了“食育”课程，为幼儿开启了一段奇妙的美食之旅。下面让我们一起去看看吧！

苋菜

苋菜的营养价值

苋菜含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，胡萝卜素，尼克酸，维生素C，维生素B1，维生素B2等多种营养物质成分，能为人体补充所需要的营养物质，增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，对人体具有很好食疗保健作用

韭菜

韭菜的营养价值

韭菜具有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效，在临床上和生活中都有良好的调理身体效果。

美食美刻

哈密瓜、海南千禧

甜橙、火龙果

火龙果、梨子

五彩炒饭、排骨玉米汤

红薯米饭、莴笋烧鸭块、什棉豆腐、鸡毛菜鸡蛋木耳汤

香米饭、红烧大虾、三幼小炒、三鲜菌菇汤

燕麦米饭、芋艿蒸排骨、荸荠小炒、丝瓜豆腐蛋汤

玉米汁、酱肉包

牛角包、酸奶

红枣糕

黑芝麻糊、每日坚果

酸奶、切块蛋糕

手工小馄饨

酸奶、奶油酥

我们爱吃饭

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