为什么提倡母乳喂养知道了母乳喂养的好处,

导语：每个孩子的出生都是母亲怀胎十月的成果，但是做妈妈的辛苦还不止于此，她们还要一直负责孩子的喂养，不管是母乳喂养还是奶粉喂养，这里面都有大学问。不过现在更多的人推崇母乳喂养，至于为什么，本文为你科普。

大家知不知道上周是什么日子？除了东京奥运会闭幕，其实上周还是世界母乳喂养周，有很多新手妈妈被科普了一些关于母乳喂养的知识，在感慨于母乳由来的神奇时，还会认为母乳喂养才是小孩最佳的“天然口粮”。

01母乳究竟是怎么来的？流程如下

很多人认为母乳是在小孩子出生之后才有的，其实不然。当女性怀孕之后，人体大脑就会捕捉到这一信息，从这时候开始，乳腺细胞就已经准备分泌母乳了。

女性怀孕以后，身体内的雌激素分泌旺盛，水平会有所增加，乳腺的腺泡细胞受到刺激，就开始增生。随着细胞分泌的逐渐增多，女性的胸部也会慢慢变大，这也是为了乳汁分泌做准备。

差不多等受孕16星期之后，女性就开始慢慢分泌乳汁了，但是这还是的乳汁是会被输送到乳腺管中储存起来的，直到孩子出生之后，随着孩子用嘴巴吮吸，母乳系统就会被唤醒，开始大量分泌乳汁。

一般来说，孩子吮吸的乳汁越多，目前的乳汁分泌也就越多，差不多等小孩子两周岁左右，就可以停止喂奶了，这时候没有了吮吸的刺激，母乳也会慢慢停止分泌。

02为什么提倡母乳喂养？母乳喂养的好处，你需要知道

一）母乳的营养是非常丰富的，含有充足的蛋白质、脂肪以及糖，而且这三大营养素的配比还非常合理，易于婴儿的消化吸收。同时，母乳中的营养成分是任何乳制品所代替不了的，婴儿吮吸母乳可以说是纯天然无污染，而且可以很好地促进婴儿生长；

二）母乳可以保护婴儿娇弱的肠胃以及肾脏，因为母乳中的矿物质含量低，易于肠胃消化吸收，另外母乳的肾溶质负荷也很低，能够帮助保护肾功能；

三）母乳喂养大的婴儿，抵抗力更好，因为母乳中有乳铁蛋白、溶菌酶等免疫因子可以提高婴儿免疫力、预防感染性疾病的发生，从而维护孩子健康发育；

四）母乳喂养还可以促进母子感情，因为孩子吮吸乳汁，母亲可以感受到小生命对自己的依赖性，婴儿也能够感受到母亲对自己的爱护、关照，从而更加有安全感，有助于培养母子间的感情；

五）母乳喂养还能促进母亲身体的恢复，很多人认为母乳喂养消耗身体，其实并不会，对于新手妈妈来说，母乳喂养有助于刺激子宫收缩，对母亲恢复身体好，而且还可以预防母亲出现产后贫血，甚至可以减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率，所以值得一试。

六）母乳喂养的成本比较低，现在市面上的奶粉很多都是进口的，一罐奶粉好几百，并非所有家庭都负担得起的，很多孩子都是吸母乳长大的，照样健康，所以对于有经济压力的母亲而言，母乳喂养非但干净安全，经济实惠，还更健康，何乐而不为？

所以，母乳喂养不管是从安全角度、营养角度还是健康角度，都是非常棒的，所以现在越来越多的人更倾向于母乳喂养，但是母乳喂养也没有我们想象得那么简单，还是有一些注意事项的。

03母乳喂养有哪些要注意的地方？

首先，新手妈妈一定要注意母乳的温度。可能有的人认为母乳的温度就是体温，不会变化，并非如此。其实妈妈们在洗澡之后，洗澡水温是会影响到乳汁温度的，虽然变化不会很大，但是敏感一点的婴幼儿就会出现厌奶症状。所以洗澡水温要用合适的温水，并且洗完澡最好先等半小时再喂奶。

其次，母乳喂养的妈妈需要补充营养的。为了保证母乳的健康、营养，也是为了给自己补身体，尝试母乳喂养的母亲需要在平时注意营养的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物，并且多喝水，远离油腻、高糖、辛辣的食物，再清淡饮食的同时，保证均衡饮食。

然后，母亲也要注意休息，维持情绪。很多新手妈妈会在生产之后，出现产后抑郁，或者是心情不佳的情况，这种压抑的精神也是会影响乳汁分泌的，还会降低乳汁质量，所以我们需要及时调节，注重修养，先把自己照顾好，才有机会分泌更好的乳汁给孩子。

最后，奶粉不是不能喝。很多人容易矫枉过正，钻牛角尖，以为母乳喂养好，奶粉就一定不能碰。事实上，有一些妈妈因为体质原因，不能分泌足够的乳汁，那么在这种情况下，就需要配合奶粉喂养，选对奶粉，一样可以促进孩子的健康发育。

04还有一部分母亲反映：给孩子喂奶，孩子总是溢奶，怎么回事？

溢奶就是婴儿在喝完奶之后，如果躺回婴儿床上，嘴角会流出白色的乳汁，也有的人称之为吐奶。其实这大多是因为我们在喂奶的时候，没有掌握好正确的方式，比如说婴儿吸入过多空气，或者是喂奶后频繁改变婴儿体位，都会导致婴儿吐奶。

想要缓解这个问题，一方面需要保证奶嘴里面充满乳汁，减少空气吞入；另一方面就是喂好奶之后，先把婴儿竖着抱一段时间，可以轻拍婴儿背部，等过一会儿再把婴儿放回床上。

结语：现在提倡母乳喂养，因为母乳喂养有很多的好处，了解之后或许我们就不想喂奶粉了。不过母乳喂养也有很多要注意的地方，需要在喂养之前做充分了解，以免引起不必要的麻烦。

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