大学生活没有想象的美好,大学生抑郁不
九年义务教育,三年高级中等教育,12年寒窗苦读,一朝成名。好不容易考上了心仪的大学,但是,却越来越多的大学生患上抑郁……
很多家长不理解,这么令人向往的大学生活,这么美好的日子,为什么自己的孩子反而变得不高兴了,也不爱与自己交流了,感觉离自己更远了?
大部分家长将原因归咎于孩子长大了,有自己圈子了,很少人会觉得是自己的孩子心理出现了问题,甚至有的家长都不能理解什么是“抑郁”,觉得都是矫情。
“宿舍搞小团体,被宿舍孤立,被冷暴力。经历一天感觉还好,一个星期也能忍受,但是一个月呢?一学期呢?一年甚至四年呢?无形的冷暴力最致命,到现在我也走不出阴影。已经害怕与人相处了,没有朋友,总是难过想哭,对于感情也变得非常容易钻牛角尖,走不出去……
“虽然我是班长,但是我感觉每天都很累。辅导员一堆一堆的学生工作,同学们又极其不配合,让我非常为难,自己还有繁重的学业。我想过放弃当班长,但是身边的朋友告诉我,我一旦放弃,整个班级就散了,还是总得要有人来承担的这些的。被唤起的责任感让我陷入一个恶循环……
“大一上课听不懂,社团忙,离家太远想家;大二课程紧,要做的事情任务感觉做不完;大三开始职业焦虑,担心找不到实习,感觉什么也没学会;大四临近毕业一事无成,找不到实习,简历没有东西填,面临‘毕业即失业’的困境.
这些,都是大学生们的自述,然而,让他们更加痛苦的是家长的不理解。
“我感觉我的心理出问题了,这段时间表现得很异常,我医院查一下,但是我爸妈肯定会骂我的”
“我真的崩溃了,自杀也想过好几次,我想查查,家长也会骂的”
“他们还说是我们的不对,其实我变成这样,完全是拜他们所赐”
“我也想去查查,但是担心医疗费太贵,还怕爸妈担心”
“其实有时最伤人的是最亲的人”
这些,也是他们的自述……看了这些,家长们是否有所感受?
其实孩子们也在寻找帮助,不久就要过年了,现在正是大学生们放寒假的日子,趁着自己的孩子在家,多多留意一下他们是否有这些抑郁早期的表现:
1.经常莫名地情绪低落,不开心;
2.有事喜欢闷在心里,从不表达自己真实的感受;
3.对原本充满乐趣的事情慢慢丧失兴趣;
4.总是从悲观的角度想事情,表现得很消极;
5.经常自责,过多
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