美味ldquo食rdquo光思缘

十一周营养食谱科学配比好滋味4月24日~4月29日每一餐营养配比挑选时令瓜果蔬菜等满足每一餐营养丰富KEXUESHIPUZHIDING科学食谱制定

一份好的食谱，搭配出来的食物一定是色、香、味俱全的。比如五颜六色的食物颜色，不仅视觉效果更漂亮，而且更能引起孩子的食欲，使孩子更享受进餐过程，孩子在进餐时更容易注意力集中、与食物有良好互动，从而能够促进孩子对食物的消化，培养孩子进食的幸福感。

Sunday01早餐

青菜瘦肉粥豆沙包

02早点

奶油曲奇

03午餐

红烧丸子芹菜腐竹蒸红薯（杂粮）鲫鱼豆腐汤糯香米饭

04午点

新鲜水果

05

晚餐

肉丁杂酱面

Monday01早餐

玉米碎粥黄金窝窝头小菜

02早点

鲜蛋糕

03午餐

蜜汁鸡翅西红柿炒鸡蛋炒时蔬菠菜猪肝汤黑芝麻米饭

04午点

新鲜水果

05

晚餐

三鲜米粉

Tuesday01早餐

豆奶酱肉包五香鹌鹑蛋

02早点

牛角面包

03午餐

清蒸蛋饺肉沫蜜汁豆腐素炒菠菜老鸭萝卜汤白玉米饭

04午点

新鲜水果

05

晚餐

鲜肉馄饨

Wednesday01早餐

红豆薏米粥软煎饼

02早点

蛋黄酥

03午餐

土豆炖牛腩青笋炒木耳葱油萝卜丝酸菜粉丝汤奶香米饭

04晚餐

新鲜水果

05

晚餐

番茄鸡蛋面

Thursday01早餐

牛奶鸡蛋奶香馒头

02早点

蛋挞

03午餐

烂肉豌豆黄瓜肉片蒸南瓜（杂粮）鲜鸡汤香米饭

04午点

新鲜水果

05

晚餐

八宝粥

Friday01早餐

养胃小米粥桂花糕小菜

02早点

椰蓉面包

03午餐

虾仁西兰花胡萝卜炒肉丝炒时蔬紫菜虾米汤金银米饭

04午点

新鲜水果

05

晚餐

火腿蛋炒饭青菜汤

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