买面包也要小心ldquo踩坑rdq

面包是大家现在都喜欢吃的一种食物，既可以当快捷早餐，又能当充饥小零食，现在市面上面包的种类也是非常多，很容易就容易踩坑，今天就盘点一下那些买面包时的套路。

第一种水果面包，水果和面包大家都是喜欢吃的，当两者结合起来的时候，那可就太幸福了。但是很多时候，面包上的水果都是不新鲜的，有些还是快要坏掉的水果，吃了对身体不好。所以想吃水果还不如自己去水果店买一些新鲜的。第二种奶油面包，奶油搭配面包真的是没有违和感，简直像天生一对，但是你知道吗？这种面包其实非常不好保存，奶油只有纯天然的动物奶油比较好，我们大部分见到的都是植物奶油，这种奶油含有反式脂肪酸，长期吃对人体是不好的。所以建议少吃。

第三种肉面包，面包其实可以算是主食，经常可以和一些肉类一起吃，会很有饱腹感。所以就会有很很多肉类面包，直接在面包上夹上火腿或者肉松，其实对于这种火腿或者肉松这种附属品，他们的用料往往都不是最好的，经常会有很多添加剂等等，没有正宗的好。第四种牛角包，牛角包外边虽然很普通，但是它外焦里内，口感非常好。但是减肥的朋友们就要注意了！这种面包的热量非常高，如果你吃克的牛角包，大概要跑一个小时了！

怎么样才能买到又健康又低热量的面包呢？越是不懂越是会容易爱吃那些垃圾面包。今天推荐的这款大列巴是纯手工制作，麦香十足。还带有葡萄干和核桃仁的夹心，有葡萄干和核桃仁都是精挑细选的食材，营养丰富。早上来不及做早餐，随手切两片就可以拿出门吃了，方便快捷，饱腹感强！

一大早的，不想做早餐就不做了吧！有了这款面包，就可以多睡几分钟啦！

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