秋风一吹,干燥脱发问题频出2分钟教你如何

一年四季春为生，夏为长，秋为收，冬为藏。夏季以后万物生长迅速，头发也是如此。到了秋季，空气干燥，秋风一吹，干燥头屑、脱发断发的现象凸显。那么如何在夏秋交替时节，精心呵护好自己的秀发呢？

今天小编给你支6招，有效保养头发哈。

1.营养滋润洗发

选择适合自身头皮，富含天然成分和植物精华的滋润洗发水，可以有效缓解因干燥给皮肤带来的损坏。洗完头发后，要用滋润度高的护发素，及为头发锁水补水。

2.定期蒸发护理

头皮就像土壤，优质的土壤才能长出健康的秀发。

头发定期进行蒸发护理。说起蒸发护理，不一定非要去理发店做，在家就能完成。洗完头发以后用干毛巾轻擦一下，然后把头发梳直，在干枯的头发上涂上一层发膜，包上电热帽。没有电热帽的可以用普通的浴帽代替，效果稍微差一点，也是可以的。大概停30分钟左右就可以去清洗吹干了。

3、别用橡皮筋扎湿头发

用橡皮筋或橡皮发带绑打湿的头发，发丝会因不堪承受过大压力而断裂。选用棉质或莱卡面料的发带扎湿发，会更利于保护秀发。

4.用木制或牛角梳多梳头

塑料梳子容易起静电，容易引起不雅观。平时用木制或犀牛角梳最好。

多梳头发，可以清除头发上的尘土、污垢，以及汗腺分泌物等；还可以提高头皮上的血液循环，让毛囊保持健康和有弹性，使新陈代谢变快，从而使头发光泽柔顺。

5.加强防晒工作

紫外线不仅伤害肌肤，也能伤害秀发。太阳的暴晒会加速头发一些物质的流失，让头发变得枯黄。秋季紫外线辐射也不小，我们外出的话需要戴帽子或打太阳伞，以此降低紫外线对头发的伤害。

6.多吃滋阴润肺的食物

秋季干燥，需要多喝水，多吃一些滋阴润肺的食物，如梨、大枣，葡萄，百合等食物。也可以在熬粥时，多放一点山药，百合，秋梨等，增加生津润肺的功效。

只有改善自己的身体素质，养成规律的作息，头发才会从根部变得更好。

最后：

明日立秋，天气逐渐转凉。立秋后一定要记得护理好自己的头发。想要养成顺滑有亮泽的秀发，一定不要不要偷懒哦。