一周减脂不重样我的必备早点牛角包豆果

面包可谓是我最喜欢的早餐了做一次就能吃几天几天的早餐都不用担心了配上一杯咖啡生活真的太美好了

By爱果茶的苏苏吖

用料高筋面粉50克安琪酵母粉4克细砂糖80克盐克牛奶/水15毫升黄油5克鸡蛋（放进面团）一个鸡蛋（涂蛋液）半个黄油（放进鸡蛋液）5g糖或蜂蜜可以根据自己的喜好加做法步骤

1、将除黄油以外的所有材料全部放进厨师机里揉成面团，出粗膜

、之后将室温软化的黄油放进面团里揉

3、出手套膜，记得搅打，加黄油之后搅打时间不能太长，不然容易烂面

4、面团切小块，用擀面杖擀出三角形，从三角形的底下的两个角的位置往上卷，三角尖尖的位置在下，烤箱发酵至1.5～倍大，发酵时间不固定，大家看面团情况，不要觉得发酵越长越大就越好，避免发酵过度

5、一小块黄油放进蛋液里融化，加上糖或者蜂蜜，涂上发酵好的牛角包

6、烤箱上下管度预热，度烤制0分钟

7、超级香，如果想上色深一点的时间就久一点

8、一天能做几天的早餐，超级松软

小贴士

1、面团不要搅打过度，不然烂面做出来都不好吃、我做面包是1发的，有的博主是做发的，我也是面包的小白，大家可以多看几个博主的配方哈3、夏天做面包避免酵母在搅打的时候发酵，大家可以把牛奶或水放进冰箱里冷藏，之后再用44

高筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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