抑郁症家属陪伴患者的三个误区,纠正过来彼

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文/阿秋我们家属在陪伴帮助抑郁症患者时，往往都显得比较心急，总是期待着患者能够马上好起来，殊不知好起来一定是需要时间和家人用心呵护的。有时家属们这种急迫的心态，又往往会忽略掉患者的实际病情，进而对患者来说既是压迫，也是不合理的要求，也会造成自己过度着急，而产生焦虑、压抑的情绪。这是得不偿失的。我们家属在督促和要求患者的时候，要时刻记得他们是一名患者，是不能按照常人的眼光和标准去要求他们的，他们可能因为病症的折磨，暂时做不到，所以我们要本着从患者的角度去出发，做到退而求其次，灵活性去应对和陪伴。只有这样我们才能在这种智慧和灵活性中，达到一种较为和谐的陪伴姿态和舒适的疗愈环境。在过往地心理咨询中，我接触到了很多的患者家属们，他们仿佛就像热锅里的蚂蚁一样，跟他们说什么他们都知道，但就是改变不了自己的心急和钻牛角尖的思维，进而陷入到了陪伴中的三个误区中。哪三个误区？我们今天就来帮助各位家属们分析和纠正一下吧，希望家属们通过学习之后，能够意识到自己的问题，从而做出纠正和改变。家属的改变是患者的康复的保障，也是一个必要的条件，这种改变，从某种角度上来说，可以胜过药物和安抚的语言。一、陪伴、帮助患者，不是为了改变而去改变，陪伴是持续和长久的，请带着影响的心态会更好！抑郁症的恢复是缓慢的，除了药物治疗以外，家人对病情的理解是至关重要的。很多家属就过于心切，总想按照的意思和观念去改变患者，甚至强加在患者身上。比如，患者目前处于一个治疗期，症状还没有得到一个有效的缓解和控制，家属们就想着是不是能出去运动一下会更好？是不是多和人说话交流会利于病情的恢复？诚然，这些都是利于患者的，可是我们也要从实际的角度出发，去合理地看待和要求。购买专栏解锁剩余69%

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