抑郁症状态爱钻牛角尖,是过度思维的情绪表

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当一个人处在抑郁状态下的时候，有一个非常明显的特征，那就是特别喜欢爱钻牛角尖。他要在头脑层面将这个问题打破砂锅问到底，但实际上这对自己状态的改善没有任何的帮助，反而会加深头脑思维的冲突和混乱。同时很多人也会说，是因为自己太爱钻牛角尖了，所以才抑郁了，而实际上正因为你患上抑郁症了，才逐渐有了这种爱钻牛角尖的外在表现。透过钻牛角尖这一行为可以看出并不是客观地想要弄清某一个问题，而实际上是一种无意识的情绪表达。是因为别人违背了你内在的标准。所以你要通过钻牛角尖（或者抬杠）的形式来获得心理上的平衡，但是在人际交往中往往会收获更多的评判跟挫败。每个人都在遵循某些标准并按照自己认为对的生活方式去生活，当别人的言行违背了自己的标准，那就成了不受待见缺点，并无觉知间在心理升起评判心，但这些缺点而在某种条件下他可能是一个闪光点，比如你认为虚伪是不好的，真诚是好的，但巧言令色虚伪的人在某种场合下他也可以表现出他的人际交往的左右逢源的特质，只是他违背了你的限制性信念！在《了凡心疗愈》意识疗法里面提到限制性信念是我们在成长过程跟原生家庭当中所塑造的好坏对错善恶的一个标准，比方说有人认为说谎是不可被原谅的，他们会依照这种标准去生活，并且在成长的过程中去寻找更多的标准，这就形成了他的世界观人生观跟价值观其实每个人都在做同样的事情，如果说有人违背了你的三观的话，你就会感到不适应，你会厌弃他们，我也经常说：相爱靠五官，相处靠三观！购买专栏解锁剩余73%

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