延幼美食早知道04

食/延/幼/美/食

做/快/乐/宝/贝

美好的春日悄然而至

放眼望去是蓬勃生长的翠绿

闻一朵花香，看一片草绿

在这充满希望的季节里

我们都要好好吃饭

快快长大！

周

一

早餐：煮鸡蛋、金银米粥、荷叶饼、炒三样

水果：香蕉、红富士苹果、柑

午餐：西红柿蛋汤、土豆炖肉、麦仁米饭、红烧排骨海带、白灼菜心、八珍豆腐

加餐：牛奶、牛角面包、红糖杏仁曲奇

周

二

早餐：紫菜汤、煮鹌鹑蛋、蒸豌豆、蔬菜炒饭

水果：香蕉、甜瓜、红富士苹果

午餐：小白菜炒肉、四喜丸子、金针菇蛋汤、红枣馒头、粉丝胡萝卜、板栗焖鸡块

加餐：椰蓉面包、牛奶、核桃仁

周

三

早餐：鲜贝蒸蛋、糯米糖包、麦仁粥

水果：香蕉、蓝莓、圣女果、红富士苹果

午餐：紫米米饭、油菜蛋汤、蒜蓉茭瓜、肉烧茄子、酱牛肉、豆腐肉丸

加餐：烤蜂蜜南瓜、牛奶、黄桃蛋挞

周

四

早餐：秋葵炒鸡蛋、牛奶芝麻糊、果酱包

水果：香蕉、红富士苹果、火龙果

午餐：糖醋藕片、三鲜包子、大米绿豆稀饭

加餐：香甜山药饼、牛奶、动物饼干

周

五

早餐：煮鸡蛋、香甜红薯、黄瓜肉丝面

水果：圣女果、红富士苹果、哈密瓜

午餐：莴苣炒白玉菇、香酥鲅鱼、素炒菜花、金银米饭、菠萝咕咾肉、菠菜蛋汤

加餐：芝士面包、手指饼干、牛奶

上

周

回

顾

·营养早餐·

左右滑动

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyls/708.html