哈佛研究发现长白发的人不容易患癌是谣言还

#健康迎新年#

白头发是衰老的一种表现，因为随着年龄的增加，身体内的激素分泌逐渐减少黑色素分泌减少，就会逐渐出现白头发，老年朋友出现白头发不用太忧愁这是正常的现象，但是很多人年纪轻轻就出现了白头发，让很多年轻人非常苦恼。

为什么年纪轻轻就出现了白头发？

遗传因素

遗传因素会决定我们很多方面，如果自己的父母年纪轻轻就出现了白头发的现象，那么子女少白头的概率也是比较高的，其实出现这种情况也属于一种正常现象，大家不用太担心。

疾病因素

有一些疾病也会影响毛囊部位的黑色素细胞生长发育，导致黑色素的合成，瘦素降低黑色素细胞分泌黑色素的能力，从而出现白头发的现象，比如白化病，甲亢，白癜风肺结核，植物神经功能障碍，恶性贫血等等都会导致黑色素合成减少，从而出现白头发。

缺乏营养元素

黑色素的原料是我们人体摄入的微量元素和一些营养物质，如果我们身体缺乏这些微量元素和所必需的营养物质，比如铜元素，就会影响头发的质量，导致白头发的产生。

压力大

现在大部分年轻人的工作和生活压力越来越大，长时间处于紧张焦虑，失眠的状态下，可能会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，从而使黑色素形成和运输机制造成不良影响，导致白头发的产生。

网上有人说年纪轻轻长白头发的人不容易患上癌症，这种说法到底有没有科学依据呢？

哈佛研究发现：长白发的人不容易患癌？是谣言还是真理？

关于这一个言论来自于哈佛大学皮肤系的研究人员，他们认为长白头发是身体自我保护的一种机制，说明被破坏的黑色素干细胞基因已经被清除，如果没有及时清除被破坏的干细胞，就会增加癌细胞形成的风险，所以长白头发的人发生癌症的几率会更低。

对此，医院肾癌黑色素瘤内科副主任医师斯璐表示，这种说法有一点太片面，因为白头发产生的原因有很多，黑色素瘤的成因也是比较复杂的，而且黑色素瘤存在于我们身体的每一个角落，恶变的原因不同，所以并不能说长白头发的人不容易患癌症。

头发变白与癌症之间是没有任何关联性的。

如何让白头发变黑？

做好头发护理

现在人们更加注重自己的外在形象，在平时会频繁洗头发，有一些人每天都要洗头发，头发最好不要一天一洗，最少要保证两天洗一次，否则出油越来越严重，尤其是出油比较多的人，可以晚上多用热水泡脚，泡到微微出汗，然后喝一些菊花决明子茶，减少肝脏分泌油脂，能够缓解这种情况。

勤于梳头

多梳头也是非常有利于身体健康的，大家最好选择牛角梳，因为牛角梳本身是一种药材，具有清热凉血的效果，经常用牛角梳梳头可以刺激头部的穴位，使头部的营养供应充足，增加头发的营养，促进白头发转化为黑头发。

远离辐射

如今科技越来越发达，我们所用的电器也越来越多，但是大多数的电器多多少少都有一点辐射，比如手机，电视，电脑等等，长时间处于这种辐射之下，就会让头发变得更加脆弱，很容易出现白头发，大家在平时要尽量远离这些含有辐射的物品。

减少烫染

在平时大家也尽量少染头发，少烫头发，染烫头发，对于头发和头皮的伤害都比较大，而且很多染发剂当中含有大量的化学物质，经常与头皮接触会有一些有毒物质的残留，影响头发的健康。

合理饮食

在平时要减少高脂肪高热量食物的摄入，一定要注意口味清淡，多吃鱼类，豆类，蔬菜，坚果等食物，更有助于保护头发的健康，多吃黑豆，黑芝麻，黑米等等可以黑发润发的食物。

出现了白头发，大家不要轻易使用可以使白头发变黑的三无产品，否则可能会对毛囊进一步损伤导致头发受损越来越严重，如果白头发的情况特别严重，医院及早做检查，对症治疗。