抽取你的专属新年祝福卡片一010
新年祝福卡片缘起
●在年大理冬至课程期间，老师为同学们写了一套新年祝福卡片，然后，同学们各自都抽到了对应自己成长最需要的那一张。
小编听完老师对每张卡片的解读，也感觉非常受益。所以，就和同学们一起，在春节之前把这一套65张卡片以及老师相应的解读整理出来，希望把老师的祝福带给更多人。借用老师的卡片，祝福大家在新的一年里“时时花开，处处灿烂”、“锦上添花”、“常常感恩，常常感动”……
抽卡步骤
●1.静心，在内心感觉自己在接下来的一年中，可以有提升的部分。静心抽取的卡片才会准。
●2.点击下面的小程序，在数字1右侧的空白框中输入卡片的总数“65”，然后点击生成随机数，会产生一个相应的数字。1-65之间，每个数字对应一张卡片。
●3.找到老师对相应卡片的解读。卡片解读一共有八篇文章，每一篇文章上面对应的是8张卡片的解读，比如，如果抽到数字38，那对应的卡片解读在第五篇文章，以此类推。卡片中的心意
为什么要给大家写卡片呢？老师说：“第一，你能感觉到老师的这份新年的心意；“第二，你能抽取跟你当下课题相应的卡片，并且把它当成一面镜子，常常来照看自己，擦亮自己的心灵；“第三，你也会检测到，当你心是宁静的，你抽到的卡片会很准。”满带着平静、喜悦和期待，我们开始抽取老师精心为我们准备的新年专属祝福卡片吧01
常常感恩，常常感动
谭科：解卡片最早是给XM解的。XM抽的是这张卡片“常常感恩，常常感动”。大家有没有体会到老师为什么要写卡片给大家呢？
学员：就是当下的那种……
谭科：因为老师感受到写卡片是传递情意、心意最直接的方式。第一，你能感觉到老师的这份新年的心意；第二，你能抽出跟你当下课题相应的卡片，并且把它当成一面镜子，常常来照看自己，擦亮自己的心灵；第三，你也会检测到，当你心是宁静下来的，当你在静心当中抽，会很准的。
昨天几位小朋友就跟我说：“老师，太准了，讲到我心里面了。”不是张张都准的，是他抽到的这张最准，讲到他心里面去。刚才讲的是短信的沟通，还有在素食馆跟我的一个同学的语言沟通，我们已经18年没见了，这都是一种爱的表达方式，都是心灵的沟通。卡片也是表达爱的、传达心意的一种方式。昨天晚上，好多同学都感觉到抽的很准。XM就感觉到，为什么我抽到的这张不是很准呢？我可能抽错了。然后呢，我说：“那你把卡片拿过来，我看看是什么意思。”她就把卡片拿过来，上面写着“常常感恩，常常感动”。XM，你记得当时你是怎么跟老师说的吗？XM：我是说：“我也有感动啊。老师讲课的时候，有时候我就自己在那儿流泪了，我也有感动啊，感恩也有啊。”
谭科：因为每个人抽的时候都是提醒他要在这方面提升，对不对？然后她说：“我也感动，我也感恩啊。”后来我是怎么回应你的呢？
XM：我记得大概内容，不过你那个词我说不出来了，好像意思也说不出来。
谭科：嗯，好。我是这样说的，说完之后她就明白了。我说：“你知道什么叫感动吗？你有常常感动、感恩吗？”她说：“常常？”我说：“常常是什么意思？是从早到晚，不是说一天中有几次或者一周有几次。常常这个词，常就是恒定不变，就是一直。”她说：“哦，好像这方面确实还需要提升。”
接着，我说：“什么叫感动呢？”然后我就开始讲了。我说：“感动就是感而遂通。大理这里有感通寺，有寂静庵，寂静照寂，感而遂通。什么叫感动呢？举个例子，如果我能学到画画，能把我的心意画出来，把我的人生体验画出来，分享给更多人，多好啊！但是呢，我有那么美好的心愿，就是没有人指导我画画。当我这样一想、一渴望的时候，很偶然的，这个画画老师就来了，我就认识了。”我说，“这个叫感动，感而遂通叫感动。”大家以为感动就是感动的流泪（老师表演），这也是感动，但是是很狭隘的。感而遂通才叫真正的感动。感是咸心，《易经》六十四卦里面有一个卦叫咸卦。当你心意到达的时候，一切就会通。所以，心中是这个咸卦就是通的意思。“感”是来自这个咸字的造字，感通寺、寂照庵是来自“寂静照寂，感而遂通”这句话。因为有所感，所以通了，就动了。动，就是显化的意思。这个叫感动。比方说我是一个没有结婚的男孩子，有美好的品质，然后，我美好的品质会不会就像一朵花一样散发出来？那份柔和，那份体贴，那份呵护，那份包容，是不是会散发出这种光芒的感觉？然后，感受到我的美好品质的那些妙龄少女会怎么样？她心里面会有共鸣。一有共鸣，她会怎么样？就动了。动了就是感觉到这个男孩子不错，如果能跟他结合成为一对伴侣，能够相互成就，多好啊！大家理解这个感动了吗？有所感才能动，所以叫感动。比如说你看到人家弹钢琴弹得很美好，你也想学，但是你一直都没有去行动，为什么呢？因为你虽然想学，但是人家弹古琴的琴声传达给你的那份宁静，你还没感受到。如果你感受到了，你会怎么样？XM：立马行动。
谭科：立马行动，说我也想学，这个叫感动。感是一种心通或者心体会到，心中有象，心中有体会，而自然显出来的一种行动叫感动。感是内在的，而动是外在的；感是未显化的内心体会，动是显化的外在行动，一个内一个外。感属阴，阴是宁静的，是无形无相的，然后呢显出来一个具体的外在形象叫动。
XM：那老师，你写卡片的时候，你心里面会有什么吗？
谭科：HJ看到我写卡片的整个过程，我有停过吗？
HJ：没有。
谭科：40张卡片，我从来没有停过。这张拿过来就写，这张拿过来就写，中间没有停顿。那这是什么呀？“感—动—”，是一种智慧的流动，一种源源不断的创造力，是源源不断的灵感通过我流动出来的感觉，灵感如泉涌，然后通过笔写出来。
XM：那你头脑里当时……
谭科：头脑什么都没有想，就是空空宁宁静静。
XM：那我们在静心去抽那个卡片的时候……
谭科：当你抽这个卡片的时候，你很宁静，你是不用思维的，你就会抽到对应你的那一张。那有的同学说：“如果我动了思维呢？”不怕的，就算你动思维，你不会作用，因为是老师在这里让你抽。如果你动了我也动，就抽不准了。你明白这个意思了吗？这些都是意识的运作。这个叫感动。
好，我们再来讲感恩。恩就是因，原因的因，心感受到源头、感受到原因就叫恩。什么叫恩情？因为是父母生我们的，天地生万物，父母生子女，没有父母就没有我们。当我们感受到父母，感受到万事万物的源头；甚至我创造金钱，也是有贵人相助，那这个贵人，我想到他，我就很感动，想到他，我就感觉到充满爱，是不是叫感？XM：对。
谭科：这个感是不是心灵相通的感觉？
XM：是。
谭科：这个叫感。感到什么呢？感到他们的那份爱流给我，如果没有他们当时的帮助、启发，我的生命会这样子吗？当我感受到一切万事万物能呈现出来的前因后果，我感觉到这个因缘成就了我，我现在再回想起来，还能领受到这份感动，还能领受到这份爱、这份关怀、这份人家的成就，这个叫恩（情）。这是感恩。
所以，有感恩心总是能知道树根，就好像这个树叶总能感觉到树根会怎么样？它就能够扎根下去了。所以，感恩其实就是感觉到爱；感动是这份爱通过语言表达出来、思想表达出来、行动表达出来，而显现出来你的生活上面的和谐，美好的人际关系，身心的健康，美满的生活，富足的财富，还有你走到哪里都是带来和谐的生命体验，全是“动”显出来的。所以，我写给你的是“常常感恩，常常感动”。意思是，常常感受到这份爱无处不在，同时又显现出来。你能这样做，就叫“”常常感恩，常常感动”。我们大众认为的“常常感动，常常感恩”不是这样子的。他们是这样想的：“哎呀，太感谢你了，太感恩了！如果没有你的帮助，我就做不成这个事情，这瓶红酒送给你，表示感恩。”是不是这样子？XM：对。
谭科：然后看电影，“这个男主角好让人感动，那么冷的天他还把自己的衣服披给那个女主角，我如果是她多好啊，好感动！”就这样，对不对？
学员：那叫触动。
谭科：嗯，叫触动也行。大家以为感动就是内心被触动到了，流泪了，这些是社会上面的感动。所以，我们要明白“常常感动，常常感恩”的真正意思。
学员：从来没感觉文字有生命感的感觉。
谭科：嗯。所以，为什么我非常注重的是语文，在孩子学习的时候，先把语文学习好，因为文以载道。如果文字的理解你不清醒，以为文字是事实，可以这样说，这个世间的学问，你全误解了。
02
慢慢说话，细细倾听
谭科：你觉得哪方面对应呢？
RN：慢慢说话吧，我觉得我说不出来。
谭科：嗯，就是平常你说话，心里有好多话，但是，叫你分享一下，说不出来一二三，对不对？
RN：对。
谭科：所以，你要慢慢学会说出来，是不是？
RN：是。
谭科：第二个“细细倾听”呢？
RN：嗯，倾听不到那个点。
谭科：嗯，不知道听到没有，所以就不知所措，对不对？
RN：对。
谭科：“慢慢说话”是什么意思？就是刚才那个意思，静下来说话就叫慢慢说话。当你静下来，你就有感觉，一有感觉就很自然说出来了。
“细细倾听”呢，也是静下来去倾听。所以，这个“慢慢说话，细细倾听”，就叫静下来说话。因为静下来就能感受，所以能带着感受说话；静下来才能够倾听到。明白了吗？RN：明白了。
谭科：嗯，静下来你才能够真正做到慢慢说话。静不下来，你是没办法做到慢慢说话的，你说话还是会像箭一样的射出去。所以，细细倾听也是静下来你才能做到。这是“慢慢说话，细细倾听”。甚至慢慢品尝、细细品尝食物也是一样，都要静下来才能做得到的。
03
时时花开，处处灿烂
谭科：当时你抽到的时候感觉到什么？
GJH：感觉是提醒我时时刻刻感觉到自己就是光明。
谭科：嗯。“时时花开，处处灿烂”，时时处处，代表了一切地方、一切时间，就是无时无刻的意思。
GJH：我是无时无刻在钻牛角尖。
谭科：钻牛角尖，他不会灿烂的，因为他在牛角那个尖里面继续钻；灿烂是在牛角尖外面的。所以，牛角会顶人家；而灿烂呢是柔软的花朵，是有散发的芬芳。你钻牛角尖钻多了，就会拿这个尖角去顶人家，顶到人家到处痛，遍体鳞伤。这个牛呢一身累，还发出一堆乌云一样的色彩，就叫牛脾气。
所以，你应该化钻牛角尖的力量来花开芬芳，它是一种很柔软的感觉。这方面你应该向RR学习。GJH：嗯。
谭科：RR就像一个欣欣向荣的花，而DD呢，就是已经一朵一朵的开的花。你的两个女儿都是花，你在花丛当中怼出一个牛角，你让人家什么感觉呀？本来人家又是DD又是RR，人家欣欣向荣的，百花齐放，整个花园那么美丽，你怼出一个牛角。
比如说高爸爸高妈妈正来到RR、DD的花园，多美！在欣赏的时候，突然怼出一个牛，还大叫，还怼人家，是不是让这个花园里面的花有点践踏啦，是吧？这是祖国的花朵嘛。所以，你要学会花开。意思是，用你的牛角在尖尖那个地方爆出一个花的种子，在牛角上面插花也是很美的。你们试一下嘛，在大理买个牛角，在里面装个花器，放在家里面开花，我觉得可能就是“时时开花，处处灿烂”的一个代表物。所以，卡片旁边放一个牛角，在牛角里面种点花的种子，让它那里开个花。我觉得这个冲击力很强，也是一个很美丽的插花艺术。GJH：我自己也体会到，我要是晒太阳，自己也舒服，全家安心，人家各自都安好。只要自己一有情绪了，就真的是这个牛角钻出来。
谭科：所以，你应该好好再回听一下老师讲的《十牛图》，看看老师当时讲《十牛图》是怎么牵住牛的。那你就是花开灿烂了。
《十牛图》就是讲你怎么样牵住你的牛，这个牛脾气转为口吐莲花，而不是口吐黑气，是吧？《西游记》里面的牛魔王，他脾气怎么样？特别大。因为他脾气很大，他生了孩子，生了谁呀？GJH：红孩儿。
谭科：红孩儿脾气也很大，还到处喷火，是不是？
学员：那不是在讲我吗？
谭科：后来被观音度化了，变成什么了？善财童子吗？
GJH：善财童子。
谭科：对。所以，这个就是一个小牛变为童子的过程。一变成童子，来到观音坐下，是不是很柔软，像观音菩萨一样。意思是什么？已经回到慈悲啦。这个红孩儿再不吐火了，变成口吐金莲啦，是吧？这是给你的卡片。
04
学会耐心，忍耐的艺术
谭科：这一张卡片叫“学会耐心，忍耐的艺术”。
学员：嗯，XX爸的。
谭科：大家知道什么叫忍耐吗？忍耐往往跟时间有关。XX爸是不是做事情很有耐心？就是做一个事情他会很用时间，很用功夫。
学员：对。昨天晚上我看到这一张卡片的时候，我觉得好像不是说他。但是我又感觉了一下，就是说他。因为他虽然很有耐心，但是那个忍耐好像哪里有点不太对。XX分享过，有一次，可能XX爸跟爷爷发生了一个小小的口角，然后XX爸就把门差不多关了一下，爷爷在里面洗碗，洗好碗之后都放好了。然后我过来的时候听见很厚的玻璃锅盖“嘣”就炸开了。XX当时就说：“哦，爸爸这个火气太重了，锅盖平白无事就自己炸开了。”
我就觉得XX爸的忍耐是使劲的隐忍，他不是那种很安心的忍。所以，这种“忍”让他有一天忍不住了就爆发了。谭科：对。“忍”字是心上一把刀。我们很多人是忍气。忍耐跟忍气是两回事。忍气就是很多事情不说不表达，但是我做出来。所以，为什么我写着“忍耐的艺术”，它是一种艺术。忍耐的艺术里面包括等待，这个等待是不是温柔的，是不是愿意付出的，是不是享受的。
学员：是。
谭科：但是，你觉得理亏的话，这不叫忍耐哦，叫忍气吞声。忍耐的艺术是什么呢？就是我很享受它。比如说，一个小朋友弹钢琴可以从早上一直弹到晚上，弹十个小时都可以，拉小提琴可以拉十个小时，他这个叫忍耐的艺术。一直能够专注做一件事情，享受其中，这个叫艺术。不是忍气吞声的被别人逼着来训练，也不是自己逼自己要达到目标，那不叫艺术，那叫做苦工。
05
每天早上露出笑脸
谭科：这张卡片“每天早上露出笑脸”，是谁的？
SF：NN的。
谭科：NN的。“每天早上露出笑容”，看到这张卡片你想到什么？
SF：我就想到我之前是不是笑脸太少了，感觉今天挺崩溃的。
谭科：这是NN的。其实，早上的时候总是太阳先出来的。我觉得暖暖的意思就是早上的太阳，它露出了笑脸，每天早上露出笑脸。所以意思是，NN的那种细腻是有了，怎么样让她真的更温暖。如果大姐姐体贴妹妹的那种感觉出来了，这才叫每天真正露出了笑脸。
所以，老师可能会跟她交流一下疗愈，因为之前有跟她交流过疗愈的方式，让她体会到怎么样才是一种体贴妹妹的疗愈，这对她会很有帮助。因为她见到妹妹是这样的：（老师演示）“妹妹，妹妹……”。我说：“NN，再轻一点，再轻一点。”06
舞蹈一下，让世界欢乐
XP：这张的话，我当时拿到，第一感觉说“舞蹈一下”，我还以为是叫XX去跳舞。后来我就去问老师，我说：“老师，能不能解释一下是什么意思？”然后老师说：“舞蹈两个字是代表灵动，XX现在有些腼腆。”我当时感觉了一下，发现确实是这样的。XX小的时候，好像还看不出来她腼腆，现在越来越长大了，她很多时候确实是这样子的。
谭科：“舞蹈”这个词，代表的是灵动。你看HH跟RR昨天的舞蹈，就很灵动。所以“舞蹈一下”，意思是灵动，让周边变得欢乐。其实，XX是很细心的一个孩子，很细腻的。但是这个细腻呢，她会淡淡的放在心里，有时候呢，恰当有勇气就表达，要不然就不表达。她可以用一种很欢喜、很灵动的方式来表达。所以这个就是说，可以更幽默、更自由、更绽放地表达。
07
锦上添花
谭科：钱爸爸的这张叫“锦上添花”。钱爸爸非常值得我们学习，他是“锦”啊！不是布啊！钱爸爸多才多艺，又能唱京剧，又能打太极，书法又获奖分享到国外去，又能耕地，又能跳交谊舞，反正就是样样都行，多才多艺，能文能武。他有锦绣般的前程啊，锦绣人生，他就是“锦”啊。
什么叫“添花”呢？那么美好的“锦”，我们需要加一些花，百花齐放的花。比方说爸爸的书法，非常有个人的特点。什么叫“锦上添花”呢？就是爸爸的书法，能够带给孩子不但是美的艺术，还能启迪孩子们的心灵，这就叫“添花”。爸爸的太极，身心可以变得放松，这是“锦”啊。什么叫“添花”呢？爸爸能够通过太极的方式，让孩子们、有缘的人们都了解到真正的太极无非是你的清静初心。如果钱爸爸能够跟李师傅联手，阐述太极文化，将太极显现在书法的心法当中，显现在京剧的唱诵当中，显现在农耕给两个女儿的指引当中，那这是不是“锦上添花”？做这个事情，快乐哉啊！是不是？所以，我非常期待，这个“锦上添花”也有我的份，我们一起来做这个事情，这是多么期待的事情。甚至未来可以跟孩子们一起办书法展，对不对？因为在我们的学员群里面，会唱京剧的不太多，那如果爸爸能够偶尔来一下大理，教我们一起唱个京剧怎么样啊？京剧是国粹啊！让我们每个人“锦上添花，脸上添光”，好不好？就是这个意思。08
成为纯净的管道
谭科：“成为纯净的管道”，什么叫“管道”，知道吗？管道就是连接两头的。举例，一棵树当中，树叶跟树根中间的树枝和树干是不是管道？
学员：是。
谭科：那在一个家庭的关系当中，比方说奶奶跟爸爸之间的关系，爸爸跟叔叔之间的关系，你在中间是不是管道？什么叫纯净的管道呢？你能够聆听到两边，是吧？
学员：嗯。
谭科：在聆听的过程当中，把一些不必要的、负面的或者不恰当的语言，转为比较客观的语言，再传达给第三方。对吧？
学员：嗯。
谭科：你在中间是第二方嘛，倾听到第一方，传达给第三方，你一直在做纯净的翻译工作。将他们内心的故事、内心的情感，如果里面有不恰当的表达，比如说愤怒、悲伤、纠结，你应该把所有这些不太恰当表达的思想跟情感，转为纯净的表达方式，再传达给第三方。那第三方是不是往往也被净化？然后再传达回来给第一方。这样的一个过程，你作为第一方跟第三方的中间人，很美好清明的倾听，很美好清明的传达，就叫“成为纯净的管道”。
那纯净的管道是什么呢？我要找一些比喻哈。比如说活性炭，它能吸附水中不需要的杂质，所以，污水或者不干净的水通过活性炭能够过滤，透过它过滤净化出来的水变得清澈健康。但是活性炭它有没有被污染？它没有被污染，所以，这个叫活性炭是纯净的管道。
还有，大地。大家有没有发现，污水通过大地不同的层面，比如说沙啊、石啊，它可以过滤的哦？所以，大地是一个海绵体一样，它把污水中的杂质过滤之后，水源变清澈，而留下来的污垢和杂物会被大地所发酵。所以，大地是不是纯净的管道？
学员：嗯。
谭科：所以，纯净的管道，是跟什么在一起的？
学员：淤泥。
谭科：是跟淤泥在一起的。所以，纯净的管道就是莲花跟它的根中间的那个杆，它有净化的作用。它通过过滤、净化跟吸收淤泥，化为莲花的营养。所以，我们常常说，你像一朵莲花，为什么像一朵莲花？因为你吸收跟转化淤泥，你是入淤泥而火中生莲的人，是不是纯净的管道？
也就是，任何不和谐来到你面前，经过你表达出来，都是和谐，那你是不是纯净的管道？所以，希望人人都能成为纯净的管道。学员：嗯。
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