为什么头发油的那么快问题出在哪里该怎么调

昨天还听科室小姑娘说，头发油的也太快了吧，昨天才洗的，今天又油了，好烦啊。

很多年轻人都有这个烦恼，容易头发油腻，有些人头发需要每天洗，不然就油腻得难受。今天这篇文章，给大家科普一下头发为什么这么容易油。

头发油腻，很多人会认为这是湿气重的表现，按照祛湿思路去调理，鲜有成效的。为什么会这样呢？头发油腻不等同于湿气重，头发油腻是一个相对复杂的毛病，头发油腻提示五脏都出现问题了。

所以，要真正解决头发油腻的问题，不是祛湿那么简单的，要从整体入手去调理，恢复五脏六腑的平衡，才有可能。

头发油腻这个问题的本质很简单，用4个字来概括，那就是“浊阴不降”。

一个正常的人，浊阴要出下窍，油脂这类浊性物质要从下窍排出去，而现在不能从下窍排出去了，油脂堵在皮头和头发上，从而出现了头发油腻这个现象。

那么，浊阴为什么不降呢？跟心肝脾肺肾都有关系。

先说跟肝脏的关系。肝是人体的净化系统，当肝脏的疏泻能力下降后，身体就容易浊，就会有很多油脂堆积。

再说脾脏。头发油腻，提示身体有湿气，这个湿气哪里来的？提示脾脏运化能力不足，湿从中生。

之后肺脏。肺主皮毛，头发归肺管，头发油腻提示肺里有寒湿，寒湿在皮就是皮肤油腻，寒湿在发就是头发油腻。

再者肾脏。浊阴不降，有一个重要原因，就是肾脏不能很好地潜藏，能量不能下行归藏，浊阴也就下不去。

最后心脏。发为血之余，心主血，头发油腻也提示血液不干净，血液不干净跟心脏也有关系。

所以呢，一个头发油腻的问题，表面看起来是头发的问题，实际上提示五脏六腑都出问题了。

那我们该如何去解决呢？给大家推荐4个方法：

第1个方法，用温胆汤泡脚。主打祛痰湿，而且能让浊阴出下窍，不需要喝到肚子里，泡脚就有效果。有很多人之前头发油腻，用了温胆汤之后，反馈头发油腻就得到了改善。

第2个方法，服用《龙蚝理痰饮》。龙蚝理痰饮：清半夏12g，生龙骨18g，生牡蛎18g，生赭石9g，朴硝6g，黑芝麻9g，柏子仁9g，白芍9g，陈皮6g，茯苓6g。出自民国神医张锡纯之手，龙蚝理痰饮可以说一张根治痰湿的方子，

第3个方法，推荐一道食疗方：竹茹20g+茯苓60g+陈皮5g。以上3味煮水代茶饮，坚持喝一段时间看效果。这个方子用茯苓清洁胃肠的水湿痰饮，竹茹通降胃肠，陈皮理气化湿，方子药性非常平和，可以代茶饮。

第4个方法，经络疏通法。沿着膀胱经，胆经的经络走向，用牛角梳梳头，每天坚持下。在梳头过程中，头发可能会更加油腻，这是皮层深处的油脂出表的缘故。只有深层的油脂排出来之后，才会有清爽不油腻的头发。

除此之外，还建议把肩颈，大椎，还有整条膀胱经做一个全面的疏通。头部的浊阴，可以从膀胱经排，很多人肩颈郁堵，大椎郁堵，膀胱经郁堵，导致油脂堆积在头部。所以呢，要把祛油脂的通道疏通了，才可以真正解决头发油腻的问题。