头发毛躁怎么改善不伤头发整理14大头发保

头发可以说是女人的第二张脸了，一头发质好的头发总能给人气质优雅的感觉，连背影都是美的，可惜由于年轻人压力过大，营养不良等情况，20多岁的女性脱发，掉发，头发干枯毛躁等发质素质越来越差，还呈现出快速年轻化的趋势。面对头发干枯毛躁的问题很多朋友都觉得很困扰，那头发毛躁怎么改善不伤头发？下面这些护发技巧能够帮助大家缓解头发干枯毛躁的现象，赶紧学起来吧！

1.每2个月剪一次头发

头发每个月长1.5cm左右，如果大家想要自己的头发保持健康生长，那大家最好每隔两个月的时间就剪掉8毫米左右的头发，只要大家看到头发分叉了，就赶紧剪掉。

2.选择天然材质的梳子

在日常生活中，使用合适的梳子对头发也有重要影响，大家最好使用牛角梳或纯木梳，这些天然材质的梳子可以减少头发静电，改善头发毛躁的现象。

3.发油护理

如果你的头发感觉非常干燥，可以尝试降低洗头的频率，头发自然产生的发油可以为发尾提供营养，大家还可以每天多梳下头发，将发根的发油带到发梢。

4.尽量不要染发和烫发

头发毛躁怎么改善不伤头发？一年当中，烫发和染发的次数不宜超过两次，每次烫染发的时间间隔最好超过六个月，而且烫发与染发别同时进行，避免损伤头发发质。

5.别用毛巾甩头发

洗头后，很多女生为了让头发可以干得更快，就用毛巾使劲地甩头发，想要借助外力甩走头发上的水分，让头发快速干燥，但这种做法其实非常容易损伤头发，导致发质变得更差。

6.扎头发时间不要过长

很多朋友喜欢将头发扎成马尾，看上去更加干净利落，但扎马尾时间太长可能会过度拉扯头皮，不仅存在发际线变高的风险，还容易让发质越变越差。

7.用啤酒洗头

经常用啤酒洗头以后，头发可以变得更加柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！

8.用橄榄油护发

头发毛躁怎么改善不伤头发？大家可以在洗头前，将橄榄油滴在梳子上，然后使用梳子来梳头发，将橄榄油均匀地涂在头发上，尽量不要弄到头皮上，否则头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。

9.使用专业优质的高速吹风机

头发毛躁怎么改善不伤头发？想要避免头发干枯毛躁问题，大家就应该慎重地选择吹风机，如果大家使用的吹风机不够专业，容易损伤头发和头皮，让头发变得毛躁、干枯、打结，甚至还会引起脱发，就算是一些网红大牌生产的高价吹风机也是如此。目前我国2.5亿人都存在脱发问题，脱发问题呈现年轻化趋势，严重性越来越高！所以大家需要使用吹干头发速度快，还拥有养发、护发效果的专业高速吹风机！这样才能逐渐改善头发毛躁问题。

面对数量繁多伤发案例，爆火网红初扉TRUEFES凭借独家“吹、护、养三重黑科技知名，独创“以养肤标准养发”，经众多权威测评机构证实发质损伤率降低%！作为常出口欧美日韩的医学生物品牌，它可绝不不仅仅是高速吹风机，而是融入大量生物科技，做到干发速度提升%，同时护发一流，体现养发效果的发丝柔韧性、水润度等数据提升%以上，是公认的戴森最佳平替！

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10.不要用指甲使劲挠头皮

不建议用指甲用力抓挠头皮，不宜用力拉扯和揉搓头发。否则头发的鳞片组织容易被破坏，头发的水分也会大量流失，更容易出现头发毛躁和脱发问题。

11.每周用发膜滋养头发

建议大家每周进行1到2次的发膜滋养，发膜可以让头发得到深层滋润效果，有效改善头发毛躁问题。发膜大家可以选择潘婷、资生堂等品牌。

12.可以使用免洗护发素

头发毛躁怎么改善不伤头发？大家可以将具有修复精华的防晒精华素涂抹在或者喷在发尾上，可以改善头发毛躁的这种情况。

13.蛋白矫正

蛋白矫正主要是把一种蛋白质涂抹到头发上面，能够达到补充头发营养的效果，还具备修复干枯毛躁头发的效果。

14.适合使用自己发质的洗发产品

建议大家对应自己的头发发质选择适合自己的洗发产品，尽量避免使用碱性过强的洗发水，容易损伤头发，洗发水大家可以选择清扬、海飞丝这类正规的品牌。

头发毛躁怎么改善不伤头发？好了，今天的分享到这里就结束了，如果大家遇到了头发毛躁的问题，就可以参照上面介绍的14大护发指南，结合自己的头发发质选择适合的方法，让发型重新恢复美感。

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