公认最长肉的6种美食,一周若吃上10

公认“最长肉”的6种美食，一周若吃上10次，至少要胖5斤

说到吃货的话，对于他们来说最抗拒不了的就是美食的一些诱惑了吧，而且如今对于现在的社会来说，美食的种类实在是有一些太丰富多样了，而且对于吃货们根本也都是完全吃不过来的，不过各位在享受美食的同时，却要承担着发胖的风险，尤其是那些易胖体质的吃货们就要注意了，公认最易“长肉”的6款食物，一周吃上10次，至少会胖5斤！

爆浆蛋糕

有很多人心情不好的时候，就会去吃甜品，比如一些提拉米苏，尤其是爆浆蛋糕，不仅甜，却也更是当吃的时候，那么爆浆的口感也更是让人爽翻了。精致的外形和这闻着就很香甜可口的味道，也着实是让人无法抵御的，尤其是在吃之前，脑海中就已经浮现出了那个爆浆在嘴里的画面了。

汉堡

汉堡这是一种便捷快餐，很多学生或者上班族为了赶时间，经常会点一些汉堡，再加上一份可乐，或者再来一份鸡腿或者鸡翅，也是非常美味的。不过汉堡这种食物吃多了也是非常容易肥胖的。

牛角包

牛角包的个头不大，而且有淡淡的奶香味，多吃会觉得甜腻，因为里面用的全都是人工合成的植脂末，卡路里含量十分高。是非常容易长脂肪的，跟喝油是一样的效果，多吃最容易让你变“圆润”！

可乐

夏天的时候喝一杯冰镇可乐非常的过瘾，但是经常的喝可乐也会导致发胖，可乐是最有名的碳酸饮料，平时还可以拿来做菜。但其实，可乐是很容易发胖的，吃完以后会胀肚，而且它的重口味还会让人吃下更多食物。此外，可乐还含有咖啡因，容易让人上瘾。

糖炒栗子

秋冬正是吃糖炒栗子的大好季节，许多人都很喜欢，味道香甜，一吃就根本停不下来。边追剧边吃糖炒栗子简直是一种享受。糖炒栗子虽然美味，却是隐藏的肥胖杀手，吃6个糖炒栗子相当于吃一碗米饭的热量，想想看你一次性吃了多少栗子啊，能不胖吗？栗子虽然很健康，但是一次性也别食用过多，免得体重又飙升哦！

泡面

很多人不仅把它当成了零食还把它当成了一顿饭。现在人们生活的步伐越来越快了，很多人忙于工作，根本就没有时间做饭，这个时候泡面就成为了一个很好的选择，吃起来十分方便，加一点热水就行了，味道也是十分的棒。如果大家期望值更高的话，还可以在里面放一些蔬菜火腿来增加品尝度。众所熟知泡面十分美味，也众所熟知泡面的危害比较大，吃一次泡面，我们需要花费十天的时间才能将它带来的有害物质从身体里排出去。除了对身体有害以外，它的热量十分高，会让身体日渐肥胖，这是很多人无法接受的问题。

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