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一周·美食
4.6~4.8
周一
早点:
紫薯燕麦枸杞粥
水煮鹌鹑蛋
水果:
苹果
午餐:
葡萄干饭
蜜汁鸡翅
肉末海带
笋丝炒百叶
冬瓜玉米汤
午点:
鲜牛奶(牛奶过敏替换:原味豆浆)
旺旺小馒头
晚餐:
白米饭
莲藕烧肉
西葫芦炒胡萝卜
花菜蛤蜊汤
周二
早点:
鲜肉包
紫菜汤
水果:
橙子
午餐:
小米饭
鳕鱼排
白萝卜烧肉
青椒土豆丝
山药木耳汤
午点:
鲜牛奶(牛奶过敏替换:原味豆浆)
自制小蛋糕
晚餐:
白米饭
香菇炒肉
莙荙小笋
鲫鱼豆腐汤
周三
早点:
千层饼
红枣银耳汤
水果:
圣女果
午餐:
白米饭
糖醋里脊
豌豆虾仁
素炒牛角菜
芹菜菌菇汤
午点:
鲜牛奶(牛奶过敏替换:原味豆浆)
动物饼干
晚餐:
鲜虾蔬菜汤面
五香卤茶干
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