ldquo食rdquo在尚德第十

启东尚德幼儿园

第十周食谱

4.18——4.22

上周餐点回顾

启东尚德幼儿园科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为孩子搭配健康营养膳食，保障幼儿健康成长。下周食谱让我们先睹为快吧！

星期一

早点

配方奶

葱油花卷

香蕉

午餐

狮子头

卷心菜炒金枪鱼

胡萝卜小青菜

豆苗山药瘦肉汤

米饭

午点

南瓜银耳羹

小蛋糕

火龙果

星期二

早点

配方奶

蔓越莓饼干

凤梨

午餐

日式和牛拉面

扬州炒饭

鹌鹑蛋

枸杞乌鸡汤

午点

皮蛋瘦肉粥

茄子薄饼

奇士橙

星期三

早点

配方奶

三丁素包

哈密瓜

午餐

五彩鸡丁

西芹肉丝

醋溜牛心菜

豆腐花鲢鱼汤

芝麻米饭

午点

枸杞红枣百合羹

芒果蛋挞

菠萝

星期四

早点

配方奶

可可蛋糕

水晶梨

午餐

芋条鸭块

虾仁炒黄瓜

蚝油笋丁山药

娃娃菜木耳肉丝汤

米饭

午点

豆腐脑

蔬菜饼

红蛇果

星期五

早点

配方奶

多样谷物

橙子

午餐

糯米排骨

翡翠针菇午餐肉

栗米菠菜

生菜腐竹鸡蛋羹

黄金饭

午点

五彩牛奶西米

牛角酥

草莓

营养小贴士

本周我们特别推出——枸杞乌鸡汤

乌鸡汤含有丰富的蛋白质、各种氨基酸、B族维生素以及铁、磷、钠、钙等微量元素，而且易于消化吸收。对于小孩的生长发育有很大的帮助，因此，小孩可以适当的喝乌鸡汤。枸杞子是滋补肝肾，尤其是补肝阴、肝血非常好的中药食材，也可以滋补肝肾、明目，对肝肾阴虚、视物模糊、视力减退有很好的作用。