秀川二分园每周营养食谱

秀川二分园

每周营养食谱

4月18日-4月22日

Nutrition

春暖花开，万物复苏，随着天气的变化，气温也在不断的发生改变，容易多发感冒，上呼吸道疾病、流感等，需要多吃一些应季的水果蔬菜，补充维生素c，提高身体免疫力。

4月18日星期一

Monday

早餐

花卷、枸杞小米粥

早点

台湾QQ肠

午餐

菜拌面、西红柿炒莲花菜、平菇炒肉、菜汤

午点

酸奶、芝麻枣

晚餐

孜然咖喱饭、海带粉丝汤

4月19日星期二

Tuesday

早餐

牛角酥、牛奶燕麦

早点

五香鹌鹑蛋

午餐

三鲜水饺

午点

蒸红薯、香蕉

晚餐

荷叶饼、凉拌三丝、南瓜粥

4月20日星期三

Wednesday

早餐

红糖卷、八宝粥

早点

海苔卷

午餐

核桃仁米饭、烤鲷鱼、清炒散花、西红柿蛋花汤

午点

苹果、盼盼法式小面包

晚餐

雀舌面、素炒西葫芦

4月21日星期四

Thursday

早餐

大肉卷、香菇豆汁汤

早点

小米锅巴

午餐

臊子面、清炒韭菜

午点

橙子、米老头

晚餐

山药米饭、大盘鸡、菌菇汤

4月22日星期五

Friday

早餐

黑芝麻汤圆、紫薯卷

早点

煮鸡蛋

午餐

兰州暖锅、小馒头

午点

煮黄豆、圣女果

晚餐

炒拉条、冬瓜海米汤