菏泽成阳学校第十十一周食谱

食

谱

——4.18—5.01——

菏泽成阳学校餐厅郑重承诺

1、所用食用油均为非转基因食用油

2、所用肉类均由知名品牌提供，三证齐全

3、所用鸡蛋和部分蔬菜来自正规厂家

RESTAURANT

第十周

4.18--4.24

—星期一—

小学、初中

早餐：油菜粉条菜包油酥小饼茶叶蛋牛奶燕麦粥蛋花汤

间点：蜂蜜面包

午餐：红烧狮子头鲜蘑肉片如意蛋羹米饭馒头小米粥鸡蛋汤

间点：苹果

晚餐：

小学扬州炒饭西葫肉片米饭馒头大米粥蛋花汤

初中水饺米饭馒头蛋花汤

间点：豆沙面包

高中

早餐：油菜粉条豆沙面包菜包油酥小饼茶叶蛋地瓜粥

午餐：红烧狮子头鲜蘑肉片如意蛋羹汉堡盖浇饭炒面三鲜米线酸辣粉麻辣香锅米饭馒头小米粥

晚餐：宫爆鸡丁西葫肉片麻婆豆腐肉夹馍酸辣粉麻辣香锅米饭馒头南瓜粥

—星期二—

小学、初中

早餐：炝炒绿豆芽圆椒鸡蛋饼奶黄包水煮蛋牛奶小米粥蛋花汤

间点：肉松面包

午餐：萝卜排骨菜花肉片黄豆芽粉条米饭馒头玉米粥鸡蛋汤

间点：香梨

晚餐：

小学鱼香肉丝肉烧茄子油菜鸡蛋米饭馒头小米粥蛋花汤

初中鱼香肉丝肉烧茄子油菜鸡蛋米饭馒头小米粥蛋花汤

间点：奶油面包

高中

早餐：炝绿豆芽椰蓉面包圆椒鸡蛋饼奶黄包水煮鸡蛋南瓜粥

午餐：萝卜排骨菜花肉片黄豆芽粉条汉堡盖浇饭炒面三鲜米线酸辣粉麻辣香锅米饭馒头燕麦粥

晚餐：鱼香肉丝肉烧茄子油菜鸡蛋肉夹馍酸辣粉麻辣香锅米饭馒头玉米面粥

—星期三—

小学、初中

早餐：炝土豆丝黑芝麻卷孜然馒头片水煮蛋牛奶大米粥蛋花汤

间点：蛋挞

午餐：土豆鸡块肉烧豆头奶白菜粉条米饭馒头小米粥鸡蛋汤

间点：苹果

晚餐：

小学水饺米饭馒头白米粥蛋花汤

初中扬州炒饭芹菜豆芽肉丝米饭馒头白米粥蛋花汤

间点：椰蓉面包

高中

早餐：炝土豆丝奶油面包黑芝麻卷孜然馒头片五香鸡蛋大米粥

午餐：土豆鸡块肉烧豆头奶白菜粉条汉堡盖浇饭炒面三鲜米线酸辣粉麻辣香锅米饭馒头地瓜粥

晚餐：回锅肉片芹菜豆芽肉丝手撕包菜肉夹馍酸辣粉麻辣香锅米饭馒头小米粥

—星期四—

小学、初中

早餐：油菜粉条南瓜饼油盐千层饼水煮鸡蛋牛奶小米粥鸡蛋汤

间点：虎皮蛋糕

午餐：糖醋里脊木须肉片尖椒土豆丝米饭馒头地瓜粥鸡蛋汤

间点：香梨

晚餐：

小学鸡排汉堡肉烧豆腐米饭馒头玉米粥蛋花汤

初中鸡蛋肉丝炒河粉米饭馒头玉米粥蛋花汤

间点：奶黄牛角包

高中

早餐：油菜粉条老面包南瓜饼油烟千层饼水煮鸡蛋玉米粥

午餐：糖醋里脊木须肉片尖椒土豆丝汉堡盖浇饭炒面三鲜米线酸辣粉麻辣香锅米饭馒头白米粥

晚餐：鲜蘑肉片肉烧豆腐炝炒绿豆芽肉夹馍酸辣粉麻辣香锅米饭馒头南瓜粥

—星期五—

小学、初中

早餐：芹菜花生米肉包鸡蛋软饼茶叶蛋牛奶燕麦粥蛋花汤

间点：玛芬蛋糕

午餐：红烧肉土豆白玉菇肉丝粉丝圆白菜米饭馒头南瓜粥蛋花汤

间点：苹果

晚餐：

小学鸡蛋肉丝炒河粉米饭馒头小米粥鸡蛋汤

初中鸡排汉堡土豆肉片米饭馒头小米粥鸡蛋汤

间点：调理面包

高中

早餐：芹菜花生米蜂蜜面包肉包鸡蛋软饼茶叶蛋燕麦粥

午餐：红烧肉土豆白玉菇肉丝粉丝圆白菜汉堡盖浇饭炒面三鲜米线酸辣粉麻辣香锅米饭馒头小米粥

晚餐：麻辣烫土豆肉片蒜蓉油菜肉夹馍酸辣粉麻辣香锅米饭馒头地瓜粥

—星期六—

小学、初中

早餐：白菜豆皮紫薯卷鸡蛋火腿饼水煮鸡蛋牛奶八宝粥蛋花汤

间点：可可凤尾卷

午餐：可乐鸡翅根玉米鸡丁粉丝娃娃菜米饭馒头白米粥蛋花汤

间点：苹果

晚餐：

小学回锅肉片肉烧豆头醋溜土豆丝米饭馒头南瓜粥蛋花汤

初中回锅肉片肉烧人造肉醋溜土豆丝米饭馒头南瓜粥蛋花汤

间点：蜂蜜面包

高中

早餐：白菜豆皮肉松面包紫薯卷鸡蛋火腿饼水煮鸡蛋八宝粥

午餐：可乐鸡翅根玉米鸡丁粉丝娃娃菜汉堡盖浇饭炒面三鲜米线酸辣粉麻辣香锅米饭馒头水果粥

晚餐：回锅肉片红烧豆头醋溜土豆丝肉夹馍酸辣粉麻辣香锅米饭馒头小米粥

—星期日—

小学、初中

早餐：炝炒绿豆芽肉饼土豆丝饼茶叶蛋牛奶八宝粥蛋花汤

间点：蛋挞

午餐：鸡块炖藕杏鲍菇肉片香菇油菜米饭馒头小米粥蛋花汤

间点：香梨

晚餐：

小学鸡蛋火腿炒饭米饭馒头玉米粥蛋花汤

初中鸡蛋肉丝炒面米饭馒头玉米粥蛋花汤

间点：肉松面包

高中

早餐：炝炒绿豆芽牛角面包肉饼土豆丝饼茶叶蛋八宝粥

午餐：鸡块炖藕杏鲍菇肉片香菇油菜汉堡盖浇饭炒面三鲜米线酸辣粉麻辣香锅米饭馒头白米粥

晚餐：炸鸡米花西葫肉片尖椒土豆丝肉夹馍酸辣粉麻辣香锅米饭馒头小米粥

带量食谱4.18-4.24（小学、初中）

带量食谱4.18-4.24（高中）

RESTAURANT

第十一周

4.25--5.01

—星期一—

小学、初中

早餐：油菜粉条蒸饺发面鸡蛋饼茶叶蛋牛奶地瓜粥蛋花汤

间点：蜂蜜面包

午餐：酱香鸡腿菜花肉片白菜豆皮米饭馒头小米粥鸡蛋汤

间点：苹果

晚餐：

小学鸡蛋肉丝炒面南瓜粥蛋花汤

初中水饺南瓜粥蛋花汤

间点：豆沙面包

高中

早餐：油菜粉条肉松面包蒸饺发面鸡蛋饼茶叶蛋地瓜粥

午餐：炸牙签肉菜花肉片白菜豆皮汉堡盖浇饭炒面三鲜米线酸辣粉麻辣香锅米饭馒头小米粥

晚餐：鱼香肉丝杏鲍菇肉片香菇油菜肉夹馍酸辣粉麻辣香锅米饭馒头南瓜粥

—星期二—

小学、初中

早餐：芹菜花生米麻酱酥饼蔬菜托水煮鸡蛋牛奶南瓜粥蛋花汤

间点：肉松面包

午餐：糖醋鸡米花白玉菇肉丝粉丝娃娃菜米饭馒头玉米粥鸡蛋汤

间点：香梨

晚餐：

小学回锅肉片肉烧豆皮小米粥蛋花汤

初中回锅肉片肉烧豆皮小米粥蛋花汤醋溜土豆丝

间点：奶油面包

高中

早餐：芹菜花生米椰蓉面包麻将酥饼蔬菜托水煮鸡蛋南瓜粥

午餐：糖醋鸡米花白玉菇肉丝粉丝娃娃菜汉堡盖浇饭炒面三鲜米线酸辣粉麻辣香锅米饭馒头燕麦粥

晚餐：回锅肉片肉烧豆皮醋溜土豆丝肉夹馍酸辣粉麻辣香锅米饭馒头玉米面粥

—星期三—

小学、初中

早餐：炝炒绿豆芽枣卷蔬菜小饼水煮鸡蛋牛奶大米粥蛋花汤

间点：蛋挞

午餐：红烧肉土豆芹菜鸡丁奶白菜粉条米饭馒头小米粥鸡蛋汤

间点：苹果

晚餐：

小学水饺白米粥蛋花汤

初中鸡蛋肉丝炒面白米粥蛋花汤

间点：椰蓉面包

高中

早餐：炝炒绿豆芽豆沙面包枣卷蔬菜小饼五香鸡蛋大米粥

午餐：红烧肉土豆芹菜鸡丁奶白菜粉条汉堡盖浇饭炒面三鲜米线酸辣粉麻辣香锅米饭馒头地瓜粥

晚餐：冬瓜肉片肉烧豆头奶白菜粉条肉夹馍酸辣粉麻辣香锅米饭馒头小米粥

—星期四—

小学、初中

早餐：油菜粉条肉包三角饼水煮鸡蛋牛奶小米粥鸡蛋汤

间点：虎皮蛋糕

午餐：土豆鸡块木须肉片油菜豆皮米饭馒头地瓜粥鸡蛋汤

间点：香梨

晚餐：

小学鸡排汉堡宫爆鸡丁玉米粥蛋花汤

初中宫爆鸡丁西葫肉片粉丝圆白菜玉米粥蛋花汤

间点：奶黄牛角包

高中

早餐：油菜粉条奶黄牛角包肉包三角饼水煮鸡蛋小米粥

午餐：土豆鸡块木须肉片油菜豆皮汉堡盖浇饭炒面三鲜米线酸辣粉麻辣香锅米饭馒头白米粥

晚餐：宫爆鸡丁西葫肉片粉丝圆白菜肉夹馍酸辣粉麻辣香锅米饭馒头南瓜粥

—星期五—

小学、初中

早餐：炝炒土豆丝蔬菜卷披萨饼茶叶蛋牛奶燕麦粥蛋花汤

间点：玛芬蛋糕

午餐：炸鸡排肉烧豆头奶白菜粉条米饭馒头南瓜粥蛋花汤

间点：苹果

晚餐：

小学芹菜香干肉片西红柿鸡蛋老干妈土豆片馒头米饭小米粥鸡蛋汤

初中鸡排汉堡西红柿鸡蛋小米粥鸡蛋汤

间点：调理面包

高中

早餐：炝炒土豆丝蜂蜜面包蔬菜卷披萨饼茶叶蛋燕麦粥

午餐：炸鸡排肉烧豆头奶白菜粉条汉堡盖浇饭炒面三鲜米线酸辣粉麻辣香锅米饭馒头小米粥

晚餐：芹菜香干肉片西红柿鸡蛋老干妈土豆片肉夹馍酸辣粉麻辣香锅米饭馒头地瓜粥

—星期六—

小学、初中

早餐：白菜豆皮葱花饼肉龙水煮鸡蛋牛奶八宝粥蛋花汤

间点：可可凤尾卷

午餐：糖醋里脊土豆肉片黄豆芽粉条米饭馒头白米粥蛋花汤

间点：苹果

晚餐：

小学鸡蛋肉丝炒河粉馒头米饭南瓜粥蛋花汤

初中水饺米饭馒头蛋花汤

间点：蜂蜜面包

高中

早餐：白菜豆皮肉松面包葱花饼肉龙水煮鸡蛋八宝粥

午餐：糖醋里脊土豆肉片黄豆芽粉条汉堡盖浇饭炒面三鲜米线酸辣粉麻辣香锅米饭馒头水果粥

晚餐：白玉菇肉丝关东煮油菜鸡蛋肉夹馍酸辣粉麻辣香锅米饭馒头小米粥

—星期日—

小学、初中

早餐：醋溜绿豆芽南瓜小馒头油条茶叶蛋牛奶八宝粥蛋花汤

间点：蛋挞

午餐：红烧鸡翅根肉烧豆腐尖椒土豆丝米饭馒头小米粥蛋花汤

间点：香梨

晚餐：

小学水饺玉米粥蛋花汤

初中鸡蛋肉丝炒河粉米饭玉米粥蛋花汤

间点：肉松面包

高中

早餐：醋溜绿豆芽牛角面包南瓜小馒头油条茶叶蛋八宝粥

午餐：红烧鸡翅根肉烧豆腐尖椒土豆丝汉堡盖浇饭炒面三鲜米线酸辣粉麻辣香锅米饭馒头白米粥

晚餐：红烧肉豆腐木须肉片白萝卜粉条肉夹馍酸辣粉麻辣香锅米饭馒头小米粥

带量食谱4.25-5.01（小学、初中）

带量食谱4.25-5.01（高中）

编辑

曹雅舒

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