7种典型脱发类型,快速掌握这些改善方法5

经临床数据调查显示，目前主流脱发人群的年龄已呈现明显下沉趋势。90后脱发人群迅猛增长，成功获得了脱发主力军的头衔，脱发已严重影响人们的工作和生活，最近很多来面诊的90后患者都吐槽说自己被脱发影响，相亲遭嫌弃。

如何判断头发是正常脱落还是脱发

头发有自己的生长周期，头发生长主要分为三个阶段：生长期、衰退期、休止期。处于休止期的毛囊大约占据我们总毛囊数的10%，而一般人大约有10万左右的毛囊单位，所以我们总说每日掉发量在根内属于正常的新陈代谢，患者无需不过多担忧。

自测脱发小方法

1、拉发测试

这个办法十分简单，伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，夹得不要太松。然后往外轻拉头发，这样做6-8次，如果手指缝里夹掉的头发每次都有三四根以上很可能是脱发！

2、观察发根

正常情况下，单个健康毛囊可以长出3到4根头发，正常的掉发是毛囊休止期造成的，所以同个毛囊长出的头发会一起脱落。而脱发是毛囊生发能力下降，出现脱发也是一根一根掉发，所以脱发者会出现单个毛囊仅有一两根头发的现象，观察发根处单个毛囊内长出毛发数量，也可以判断。(额头发际线毛发特殊，多为单根，这里主要观察头顶处发根!)

3、掉发统计

连续收集每日梳头洗头掉落的头发，收集枕头和衣服上的掉落的头发，连续收集一周掉落的头发后，统计总数再除以天数，计算平均每天掉发数量，平均值在八十以下则是正常，超过八十可能是脱发症状。

脱发的7大典型分类对号入座科学治疗

1、脂溢性脱发

大部分人的脱发原因是这个。主要表现是头皮屑多，头皮瘙痒，红肿，脂溢性脱发又称雄激素性脱发，脱发主要原因在于遗传，睾酮升高，DHT使得毛囊生长周变短，提前进入休止期。

建议方法：

脂溢性脱发的治疗方法主要看毛囊的情况。

如果脱发刚半年左右，毛囊基本没有坏死，可以通过吃药来挽救，最有效的药物成分是米诺地尔，像曼迪，达菲欣，斯必申落健等本质上都是米诺地尔成分，2%适用于轻型。

如果患者脱发时间较长，毛囊受损严重，已经头发稀疏，头皮裸漏，那药物作用就很小了，最好的办法是植发。

2、内分泌性脱发

主要由于内分泌紊乱，雌激素过低造成的。比如产后脱发，更年期，避孕药作用。

建议方法：

这种属于短期脱发，一般在内分泌平衡后会自愈，医院补充雌性激素，少吃辛辣油脂过高的食物，如果自愈后脱发数量较多，头发稀疏，也可以通过植发恢复发量密度。

3、精神性脱发

主要由于长期熬夜，失眠导致的脱发，斑秃也是其中一种。

建议方法：

改善心理情况是关键，减轻精神压力，建议晚上10点之前睡觉，多吃富含维生素B的食物，服用谷维生素。

4、疤痕性脱发

如果患者是因为外伤造成的头部疤痕，疤痕部位不在长头皮。

建议方法：

这种情况毛囊失去了功能性，无法在自行长出头发了，只能通过假发掩盖或者植发治愈。

5、营养性脱发

主要原因是过度节食，营养不良，这个比较好缓解，补充营养，多吃蔬果，海带，桑葚，核桃等。

建议方法：

如果通过食疗缓解无效，建议患者先检查毛囊是否已经坏死，如果毛囊坏死，只能通过植发进行改善。

6、物理性脱发

主要是经常错误方法吹头，紫外线过度照射，辫子扎的过紧，分发线长期不变等造成牵引性脱发。

建议方法：

头发不要扎得过紧，睡觉时要散开头发或松散绑住，避免对头皮产生持续性拉力，造成前额头发脱落、发际线后移等现象。

不要长时间保持同一种发型，要经常变换发型以及头发分缝线，可以减少头发同一部位受到的拉力，避免对头发头皮造成伤害。

减少使用直发器、卷发棒等美发工具，避免使用过程中对头发的拉扯、伤害。

每天梳头发，坚持按摩头皮，有利于改善牵引性脱发的症状，对于其他的脱发问题也有很好的预防作用。注意梳头发时动作要轻柔，选用牛角梳或木梳。

及时调理，早期牵引性脱发的头皮区域具有许多休止期毛发，及时调理可以很好改善，恢复浓密秀发。

7、化学性脱发

频繁烫染，吃药造成的毛囊不健康，对于发质粗糙，色泽偏黄，头发细软的，减少烫染次数，好好护理。

总体来讲，生活中一定要注意头发给我们发出的初期脱发信号，这样才能通过简单的生活调节进行改善预防，避免脱发给生活带来困扰。

#当代青年脱发危机#

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hytd/4937.html