篮球进攻的一般原则上

北京比较好白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/
进攻在篮球中指运用策略来创造得分机会。所有进攻的目的都是为了创造尽可能大的得分机会，而这就依赖于球队的实力，同时减少不好的进攻选择。这就需要通过基础的传球、切入和掩护等方式帮助球队得分同时做好防守，以达到得分高于对手的目的。例如，球队中的球员具有三分球能力，那么球队就会将进攻重点放在中距离投篮，比如牛角进攻；而如果一个球队具有身材优势但缺乏速度和灵活性，那么他们的进攻策略将会是有条不紊地将球传至低位，比如三外二内进攻。然而，无论教练组选择什么样的进攻策略，也必须遵循一些原则和概念。一般原则(GeneralPrinciples)这部分包括一些进攻方面的一般原则，像空间(Spacing)、三角进攻(Triangles)、切入(cutting)、传球(passing)等等。空间(spacing)一般来说，为了强调良好的空间，球员之间的距离应为15英尺到18英尺（4—5米）之间，通常球员们会站在一些主要的位置上，这取决于他们的进攻布置。篮球上的各个点位（如下图），像底角(Corner)、低位(LowPost)、侧翼(Wing)、高位(HighPost)/肘位(Elbows)、弧顶(Top)等。弧顶与篮筐的连线将球场分为两侧，如果球被传到某一侧，则该侧即为强侧(StrongSide)，相对的一侧即为弱侧(WeakSide)。当实施过载式进攻(overload)时，弱侧的进攻队员可以通过交换位置或掩护来吸引防守。而弱侧移动的目的是牵扯防守，防止防守到强侧协防。如果弱侧的进攻球员远离转移球的路线，那么他们各自的防守队员可以使用伪联防来同时防守持球人以及弱侧进攻球员。三角进攻(Triangles)约翰在约翰·伍登的著作《约翰伍登的UCLA大学进攻体系》中，他提到了三角进攻的一般原则。在球场上的某一侧使三名球员形成三角区域，其主要目的是第三名球员提供了更多得分的选择。除此之外，三角进攻创造了之前提到的“强侧(StrongSide)”的概念，这种进攻体系在防守失灵或强侧防守压力较大的情况下，可以反过来给弱侧球员创造多种额外的得分机会。上图展示了球员在三角进攻中的三外二内的站位，三名球员分别在侧翼（球员2）、高位（球员4）和低位（球员5）。如图，球员2接球员1传球，同时球员一立即给位于弱侧的球员3做掩护，球员4迅速上提至另一侧的高位，到这里三角进攻就已经形成，球员2有多种选择：如果他选择传球：·如果球员2选择传给低位的球员5，那么他可以通过球员4的无球掩护接球员5传球内切得分·此外，球员4可以接球员5传球投篮，或者可以直接切入中路接球员5传球·如果球员2将球传给高位的球员4，球员5可以直接转身反跑到篮下空接·另一个选择是手递手传球。如果球员4无法完成高低位策应，可以与球员2手递手传球，球员2直取篮筐如果他选择自己进攻：·如果球员2没有选择传球，那么可以给持球人作掩护，球员4可以上提做侧掩护，或者球员5上提到边线附近做掩护创造多种得分机会如果此时所有的机会都不是很好：·球员2可以直接将球传给球员3空位出手，或者由球员3重置进攻，选择其他的战术进攻三角进攻的概念有多种进攻选择，有更多的得分机会。切入(Cutting)另一个在进攻战术需要强调的原则就是切入(Cutting)。切入有多种类型，进攻中常用到的有直切(StraightCut)、V形外切(V-Cut)、L形切入(L-Cut)和UCLA式切入(UCLACut)。有些进攻战术就是着眼于特定的切入从而创造得分机会，例如摇摆进攻(Swingoffense)就是利用UCLA式切入或底线掩护切入(FlexCut)，创造快速上篮或空位投篮的机会。用类似的方式，五名球员在外线的进攻利用直切得分，下图则是V形外切。拿上面的图解来说，球员1运球到弧顶，接着球员2发起V形外切，先向着底线切入，接着迅速外切到侧翼，接到球员1传球，在这里，球员2可以直接空位出手或突破到篮下。传球(Passing)篮球进攻中另一个基础原则就是传球。如果一个球队不能在正确的时机传球，那么进攻就会停滞，一旦进攻停滞，那么球队进攻就无法保证高命中率；另外，几乎不传球，没有运转球会使防守使防守者保持原本的站位，这也是防守者所希望看到的。从另一个方面来说，球队进攻时频繁地转移球可以破坏对方的防守，一旦出现防守漏洞出现，那么进攻球队将抓住这个机会得分。普林斯顿式进攻(PrincetonOffense)就是将注意力放在通过传球创造简单的得分上的进攻方式。下图展示了普林斯顿式进攻中称为chin的基本运作。如图，球员1将球传给球员4再传给球员3，这里，球员1经过球员5的背掩护内切到篮下，接球员3的传球轻松得分。自主进攻(OffenseAutomatics)当特定的战术转换时就是自主进攻。例如，当防守方过于重视阻止接球时，这时进攻球员可以转换进攻战术为切后门(BackdoorCut)，自主进攻选择需要经过缜密的思考，因为球队进攻的自主性可能成为一个出奇制胜的原因。下篇内容是一般的进攻类型。

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hykz/8344.html