321沙拉日五分钟搞定的早餐牛角包三明治

又到了忙碌的周一工作日了，小伙伴们都吃的什么哇，今天为了多睡二十分钟，简单做了个牛角包三明治，特别适合工作日。

By白茶home

用料牛角包1个鸡蛋1个生菜1片火腿片片香蕉1根蓝莓适量丘比沙拉汁适量做法步骤

1、牛角包从中间切开，不要切断。

、火腿片我准备的这种比较咸的火腿片。

3、鸡蛋一个打散。

4、锅中放油，油热倒入鸡蛋液，用铲子不停的往锅边推。

5、牛角包中间夹生菜，放入摊好的鸡蛋。

6、放两片火腿片。

7、三明治就做好啦，一般早餐我还会搭配一些水果。

8、今天是香蕉和蓝莓，摆下盘更好看。

9、早餐一般还会来杯咖啡或者牛奶，再来点丘比沙拉汁搭配，简单又方便。

小贴士

丘比0脂肪沙拉汁特别适合减肥时期哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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