心理问答从小不自信,爱较真,遇到一点

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人人都渴望自信，却自信不起来。人人都渴望完美，却完美不起来。人人都渴望快乐，却快乐不起来。在回复这个问题以前，我想分享这三句话给你，这也是我活到快三十岁才弄懂的道理。你说你自卑、爱较真、爱砖牛角尖其实是你内心不接受自己，而是你很希望通过别人认可你的方式去证明你自己，于是做很多事情都思前考后。你的内心也许在想：他为什么不理我？是不是我说错话了？他那句话听起来在讽刺我，明明我不是那样的，我想反驳，但是我不知道怎么说出口……也许你问我，你怎么知道？因为我们每个人都是这么过来的。原来超越自卑是每个人都要经历的。说说我自己的例子吧，我是一个在批评中成长起来的孩子，我考了第一名我妈妈也会觉得我是应该的，我跟同学发生矛盾了我妈妈第一时间叫我检讨自己，我想去试探长辈不了解的领域，第一时间就是告诉你风险有多大，你不行的！说实话，蠢猪，不行，是我从小听到最多的声音，尽管后面我妈妈跟我解释是希望我不要骄傲，监督我进步，但是我的自信心确实有打击到。讲了那么多并不是要跟你一起同病相怜，而是告诉你，其实我们只是被原生家庭所影响，并不代表我们无能为力。1、我们试试接纳最真实的自己。其实我们那么纠结别人认不认可自己，是因为我们觉得自己不应该这样。如果我不是表现得那么内向，如果我跟别人一样侃侃而谈，如果我被很多人喜欢，那我的人生会不会不一样呢？其实不会的，只有自己最了解自己的那颗心灵，在我做咨询的时候，我发现很多人外在和内在是不一样的，简而言之就是世界上没有一个人不曾迷茫过，有人如我们一般深刻地体验人生，也有人游戏和娱乐的态度，说到底不过是想面对人生的苦恼轻松度过去一些而已。有人深刻地活着，有人娱乐人生。2、希望别人一直认可这件事现实的概率极低。我再跟你分享一个观点，那就是如果有人喜欢你，必定是他从你这里获得价值，但是讨厌这种东西是一个随意情绪的发泄，他讨厌你也许跟他今天股票亏钱了有关或者跟他嫉妒你有关或者跟他害怕接纳某种情绪有关，真正单纯讨厌一个人的情况很少。更何况，别人说认可你喜欢你，你不认可自己你会听进去吗？也许你只认为是客套罢了。认可别人是一场获得价值的交易。3、长大后自己可以选择认可自己，为自己人生负责。很多人对于人生命运有一个因果论，因为我从小没有被……，所以我后面就缺乏……，于是我拼命……。可能你会说我就是缺乏自信啊，怎么认可自己呢？可是你真的试着做了吗？如果太渴望别人拯救你，或者归根于因果论，那么基本上是无解的。比如说，你在不同意别人意见的时候，你可以“怼”起来或者别人说出你的缺点，大胆的承认。眼中不要看到别人，只看看自己，说实话我也是一个在克服自卑的人，当别人在说我普通话不好和胖的时候，不开心是肯定的，如果我跟那些所谓“优秀”的人比较，那我必然是陷入自己很糟糕的状态，承认自己确实是又怎么样，有缺点或者说错话就一定会很糟糕吗？以上是我的回答，希望对你有启发。再次献上那三句话：人人都渴望自信，却自信不起来。人人都渴望完美，却完美不起来。人人都渴望快乐，却快乐不起来。如果你喜欢我的内容，欢迎

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