背诵课文有秘诀,快来一起学一学

背课文一直是中国人几千年来的老大难。对大多数孩子来说，文末的那句“熟读并背诵全文”让不少学生瑟瑟发抖！那为什么我们会觉得孩子背课文困难呢？

最主要的原因就是您觉得背课文难，所以背课文很难。这个其实就是心理暗示，如果你已经预设一件事情很难，那这件事情完成的概率会大大降低。

第二个原因就是孩子仅仅是为了背课文而背课文。大部分孩子背课文是为了完成作业，而不是真想记住，所以即使暂时记住了，过了作业那一关也就很快忘了。

如何帮孩子解决这一大难题？如何帮孩子高效地记忆、练就最强大脑呢？今天就给大家分享一些高效记忆好方法，一起来看看吧！

为什么要“背诵全文”？

“背诵全文”，不仅仅是背那一个个的字，更是要吃透文章内涵。《离骚》的悲壮、《阿房宫赋》的壮美、《长恨歌》的哀婉……正如上面那位网友所说，世间尚有“如此的伟大之美”。吃透了，你就可以流利又富有感情地诵出来，中华文化骨子里的东西也会在你脑海中、在你心中沉淀下来。

十六个背诵方法

01抄诵法

俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。

02时空法

记住要背内容中表示时间方位顺序的词语。

03人物法

记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。

04情境法

创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

如《望天门山》《江南春》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等，我们可以绘画出多幅图画，根据图回忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。

05情节法

掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，据情而背就容易的多了。

06延伸法

背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把的一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。

07对比法

把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。

如背诵《白杨礼赞》第七段，抓住先抑后扬，先否定，再肯定，最后是四个排比反问句的句式特点。抑：没有……没有……也许……(否定句)，如果……那么……（假设）；扬：但是……更……它是……（先转折，又递进，然后肯定）。

当你……难道……难道……难道……难道……（第一句是肯定反问，后三句是否定反问，四个反问构成一组排比句群）。背《愚公移山》第三段则要比较对话双方的语气：智叟的话句句是嘲讽，愚公则先斥后驳。这样，从比较中折抓住了特点，背得快，记得牢，有效果。

08问题法

提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，记取背诵内容。

09提纲法

列出一个简单的提纲，然后根据提纲练习背诵。

10列表法

记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。

11间隔法

记忆课文的词语不能怕重复，第二、三天还要再读第一天读的词，温故知新，常读常新。

12歌诀法

将要背诵的内容，编为歌诀，读来顺口，记忆深刻。

13点线法

抓住文章的脉络，提炼出各层次的关键词语、句子作为记忆的点，如表现人物形象的动词等，根据先后次序排列起来，再连点成线，连线成面，展开快速记忆，背诵课文，也就是按照文章写作的线索顺序，把全文的主要内容联系起来记忆。

如《醉翁亭记》第三段的线索为：滁人游——太守宴——众宾欢——太守醉。《狼》的线索为：遇狼——惧狼——御狼——杀狼——评论。利用这条线索，同学们就能正确而快捷地背诵。

14分合法

先分句背，在句中背关键词，这样逐句背，而后合背，由词连句，由句连段，再由段连篇。或先抓要背内容的主要部分，再带动次要部分，再合背

如背诵《春》这篇课文：可先背熟春草图；再背熟春花图；接着把春风图背熟；再背熟春雨图；最后背熟迎春图。然后再把这几幅图画串连起来，一气呵成。背《生于忧患，死于安乐》第二、第三、第四段，亦可抓住其内容层次：先历数艰难情状；次说艰难能造就人的原因；最后作结。然后再把三个层次串连成诵。

15关系法

背诵之前，先弄清文章的结构关系，例如先总后分，先分后总，总分——总：有如动静关系，远近关系，等等。

16耳听法

这种方法是由一个人或一部分人朗读，大家洗耳恭听。或自己先把要背的东西录音，然后放音，仔细听记，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果会更好些。

八种记忆增强法

1.勤动手指

手指是人的第二大脑，手指与大脑相连的神经最多，通过运动手指，可以有效刺激大脑，延伸脑细胞死亡时间。同时，锻炼手指还可以健脑益智，促进思维。学做针线活，或者拿两个核桃，不停地在手中转动或练习绘画，长期坚持都会有健脑作用。

2.每天快走20分钟

上学时，从家快步走到学校，就能够保证运动量，还可以增加脑的活性。散步不仅能增加脑内的血液，而且因为同时用到多种感觉，所以是对脑十分有效的刺激。每天快走20分钟能有效调动起全身的血液流动，促进大脑运转。

3.适当慢跑

大脑由两个半球组成，左侧大脑支配右侧肢体，右侧大脑支配左侧肢体，所以说下肢活动可刺激对侧大脑皮层的活动，起到健脑作用。慢跑可以持续刺激大脑创造新的神经细胞生成以及脑内血管的健康运转。

4.十指梳头

良好的头部血液循环有助于提高记忆力，延缓大脑衰老。两手十指微张，从前到后，由上向下，梳理头发，节奏由慢到快，每次五分钟。用来梳头的梳子最好选用牛角梳或水梳等天然材质，塑料梳子容易产生静电，长期使用会使发质粗糙蓬松。

5.尝试全新的运动

为了锻炼小脑，可以尝试一些新的运动方法，锻炼锻炼不常用的肌肉，这些都可以不断增进小脑的机能。一旦习惯就增加新东西，不断增加新的动作能提高小脑的活性。同时，尝试新的运动能给大脑增加新鲜感，从而刺激脑神经。

6.多听音乐

听音乐能改善脑力，缓和心境，平稳情绪。音乐可以影响听觉，进而刺激大脑皮层兴奋，保持大脑活力。可以在休息时适当听一些自己喜欢的音乐，缓解大脑的紧张感。

7.放开嗓子大声朗读

朗读的过程是把视觉的刺激反馈给听觉，并加以确认，同时还会用到唇、舌、喉等身体的各个部位。这样一来，朗读能充分调动身体，带给大脑的刺激比默读多得多，记忆也会变得更加深刻。所以当遇到很难背诵的知识点时，不妨把它大声读出来吧！

8.锻炼观察力

锻炼好自己的记忆力是防止健忘最好的方式之一。当你每次去一个新地方时，在心中记下房间内10件东西摆放的位置，等你离开的时候，再仔细回想那10件东西的位置。这样能够检验自己面对陌生事物时的记忆力如何，从而针对性地锻炼自己的观察力。

八招练就最强大脑

1.保证充足睡眠

睡觉时，脑脊液在脑细胞间的循环比清醒时快很多，帮大脑排出“垃圾”。大脑“沐浴”一次需要8小时，因此尽量避免熬夜，让大脑充分休息。

2.睡前避免高度用脑

晚上九点后最好避免去唱歌、跳舞、打电话等使大脑皮层高度活跃的活动，让大脑放松，少做恶梦。

3.注意劳逸结合

大脑长时间运作也会疲劳，导致反应迟钝，影响下一项任务的执行能力。专心学习30分钟后，可以有几分钟的休息时间，让自己放松。

4.每天冥想30分钟

冥想能力能改善认知与心智作用，还能减缓衰老、缓解压力。每天花点时间静下心来冥想，是最好的“大脑操”。

5.多吃点蔬菜水果

富含氧化剂的果蔬能对抗自由基对打大脑的损害，保护记忆力。除了苹果、草莓、西兰花、胡萝卜、菠菜、西红柿也是不错的选择。

6.学会管理时间

许多孩子“健忘症”其实是时间管理能力差、缺乏计划导致的。善用各种时间安排工具，将任务优先级安排妥当，能减少很多麻烦。

7.多和他人交流

与朋友交往，彼此分享经历、沟通情感、增进信任，思路变得更广，新想法也会更多，这些都是大脑的润滑剂。

8.经常锻炼

定期锻炼可促进负责记忆的脑细胞生长，每周运动3~5次，每次30分钟，就足够维持大脑和身体健康。

在我们的平时生活中，其实只需做一些轻松的记忆训练游戏，也能轻松提高孩子的记忆力，同时促进与孩子的情感交流。

一、限时强记游戏

在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，可以锻炼博闻强记的能力。

1、在3分钟内，背诵圆周率小数点后30位数字；

2、在2分钟内，背诵十个陌生的人名；

3、在10分钟内，背诵十个外文生词。

二、图文记忆游戏

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。

时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。

三、精细回忆游戏

我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。

1、想一想一小时前你在做什么？你在哪里？和什么人在一起？你们在一起都说了什么？那个人长得什么样？你如何向别人描述他的长相？

2、回忆一下你最近看过的电影，电影里都有哪些主要人物？发生了什么事？他们都做了什么？结局如何？要尽可能回想电影中每一个镜头。

3、回忆一下你童年的伙伴，你们在一起都做过什么？还能记起他们的名字吗？他们的家都住在什么地方？

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfz/5234.html