袁咏仪坐月子天天洗头,而谢娜选择忍42天

今日问题：宝妈在坐月子时应该注意什么？

我们都知道，宝妈在刚生产完的时候身体是非常虚弱的，需要家人细心地照顾，这样才能更快地恢复身体，以便更好地照顾宝宝。

尤其是老一辈流传下来的传统，女性在生完孩子后的第一个月非常关键，也就是坐月子，月子里的一些做法宝妈一定要听从老人的建议，这样宝妈也能更快地恢复，甚至有很多月子没有做好的，在步入中老年后不仅身体容易出现问题，甚至还会显得苍老。

袁咏仪坐月子时天天洗头，而谢娜则选择忍42天

关于坐月子的习俗，即使是不同的地方，但是内容大概都差不多，因为都是要求宝妈不能见风，不能洗头洗澡等，尤其是在饮食方面更要注意，不能吃太过油腻的，以及含盐量高的。

但是往往在电视上看到明星生完宝宝很快就恢复了工作，甚至身材都迅速恢复到生产前，不得不让网友们疑惑明星是否会坐月子呢？

袁咏仪和谢娜在一档综艺节目中跟大家分享了自己坐月子的经历，相信也给网友们不同的感触。袁咏仪表示自己坐月子时天天洗头，因为她觉得自己完全不能忍受不洗头发，而且医生也表示完全可以每天洗头。

同样都是生完宝宝坐月子，但相比较袁咏仪坐月子天天洗头谢娜却选择忍了42天才洗，这让很多宝妈都表示十分佩服，不过如今两人对比也是比较明显的。

即使袁咏仪每次洗完头立刻吹干，现在也非常怕吹风，而且经常感冒；可是“老实”坐月子的谢娜一点月子病都没有，身体非常好。

坐月子时到底应不应该洗头呢？

相信很多宝妈都很不认同坐月子时的一些习俗，比如不洗头不洗澡，但是看到袁咏仪和谢娜的区别，大概宝妈们都有自己的决定了，那就是坐月子时该做的一定要做好，这样也是为了自己的身体好。

而且洗头洗澡并不是不可以，只不过一定要做好保暖，避免受凉，这样才能保护好新晋宝妈的身体健康。

宝妈知识小Time：宝妈们在坐月子时应该注意些什么呢？

1.注意保暖问题

说通俗点，宝妈在生产之后，骨缝都是打开的，身体十分虚弱，所以很容易受凉，那么保暖问题就要格外注意了。尤其是夏季坐月子的宝妈，过于贪凉，就会落下月子病，反而不利于身体体能的恢复。

当然，即使是坐月子，也是可以使用空调的，只要注意调节好空调的温度适宜，同时开窗换气就可以。

2.定期清洁

之所以说月子里不能洗澡洗头等，主要是过去的年代家庭环境一般都不是很好，很容易受凉。不过现在人们的生活水平都高了，所以宝妈是可以在月子里洗澡和洗头的，只要做好保暖。

而且定期的清洁也有助于让宝妈更卫生，这样对宝妈的心情以及哺乳宝宝也十分有好处。

3.保持情绪稳定

生过孩子的宝妈都知道，月子坐的好，情绪平和，有助于产后恢复，但是很多宝妈都表示月子里的情绪是最不稳定的，有事没事就喜欢钻牛角尖，动不动就发火。

所以宝妈在坐月子的时候尽量让自己保持情绪稳定和柔和一些，这样对乳汁的分泌，自己身体的恢复也都有帮助。

温暖寄语：

宝妈在鬼门关走一遭才把宝宝带到这个世界上非常地不容易，所以家人更要照顾好宝妈。而宝妈也要自己注意坐月子时的一些事项，不要拿自己的身体开玩笑。

每日一问：各位宝妈你们坐月子时都注意这些事项了吗？