牛角梳的养生方法百家号百度经验

随着现代化的脚步，忙碌的人们，没有太多的时间去养生，今天，我就向大家介绍一种可以随时带在身边的，既可以养生，又可以让你的脸美白，无任何副作用的小工具———牛角梳。

选用牛角梳的时候，注意牛角梳的梳齿要粗，尾端要圆滑。牛角梳的背部稍弧形。

经常用牛角梳，轻轻地梳梳头皮，刺激头部经络和穴位，可以疏通经络、促进血液循环、增强人体免疫力、缓解疲劳，还可以止痒，更有助于深睡眠。（以每次感觉头皮微微发热为宜）。

妇女在月子里留下的偏头疼症，用牛角梳的背部弧形部位蘸点清水，从额头的中间向两侧微向下端轻柔刮拭，再从鼻子两侧轻柔地向外，微向上刮拭，直至额头和面部感觉热乎乎。天天坚持，不但可以使皮肤变白变嫩，而且会缓解头疼症状。

平时工作或者出行时，稍有感冒初期的头重、脖子酸，用牛角梳的背部弧形部位蘸点清水，沿脖子上端向下（凸出骨骼位置的下方凹陷处为宜）轻轻刮拭，直至部位感觉热乎乎。可以缓解感冒初期的小症状。注意：感冒严重或者抵抗力弱、体质弱的人群，医院就诊。

平时因为工作劳累引起颈椎、肩周酸痛麻的，用牛角梳的背部弧形部位蘸点清水，沿脖子上端向下（凸出骨骼位置的下方凹陷处为宜）轻轻刮拭，以及轻轻刮拭两只肩膀（由脖子向肩膀外的方向刮拭）。可以起到缓解疼痛、疏通经络的作用。

在炎热的夏季，用牛角梳的背部弧形部位蘸点清水，轻轻从上向下刮拭背部（以脊柱两边旁开2厘米部位）。可以有效地防暑。

用牛角梳的背部弧形部位蘸点清水，每天刮拭脚底（由脚趾向脚根方向刮拭），既可以缓解疲劳又可以延年益寿。